Parrilada de pulpo, delicioso y con pocos ingredientes podrás disfrutar en familia o con amigos éste plato sencillo de preparar y queda buenísimo!

#conminobre

Aquí les va una receta muy sencilla de preparar y deliciosa, tanto para desayunos o en la cenas.

Receta rápida y económica

Con amor para mi familia

Lo vi en fb con otro corte, me encantó la idea y acá está, absolutamente delicioso

Plato típico panameño de raíces afroantillanas.

Es una manera rápida y sencilla para esas ocasiones donde se sienten cansados pero quieren comer algo rico y diferente

Un desayuno muy rápido, y de hacer en dos pasos.

#superfamilia

Receta súper fácil y rápida con la que te puedes trasladar a los sabores Griegos #dejatuhuella

Intentando probar mezclas de sabores fuertes, los quesos y el pimiento se llevan muy bien😋

Una cena de sábado que baja de lujo con vino y cervezas, BBQ básico que cambia la rutina.

#favoritadepapa

Un clásico de la comida diaria panameña, con la magia de la hoyas de presión, que rompen el tiempo y las fibras duras gustosas de la carne.

Esta receta es rápida, sencilla y rica en sabor. Nunca quedarás mal con ella.

Esta es una práctica receta para una tarde sin complicaciones!

El truco de esta receta está en la semilla de achiote. Es importante que tengas el Sofrito que te deje en recetas anteriores, este es la fortaleza del sabor de la salsa.Temprano hice unas papas fritas y guarde agua de la cocción de las papas, esta la usare como clado y espesante.

Un plato vegano básico, con sus trucos de sabor y un resultado que deslumbra.

Este es un plato muy original de cómo presentar acompañamientos ricos y fáciles de hacer.

Una ensalada puede constituir una comida completa, con proteínas, vegetales y carbohidratos haciendo una danza toscana.

Casi siempre hago el pollo al horno, también las pechugas, pero como no hay agua corriente prefiero hacer el menor desorden posible, y a pesar del desgano por cocinar el sabor ha sido delicioso.

La guabina es un pescado de carne blanca menuda, delicada, muy fina; de exquisito sabor y una piel consistente para dorarla. Ideal es disfrutarlo solo con sal y pimienta, dorado por ambas caras.#1receta1árbol

Un estofado (sudado en algunas partes de Latino américa) es un proceso culinario de cocción de un alimento (inicialmente crudo) que es sometido a fuego lento en un recipiente cerradoesta es mi versión del mismo, con habichuelame gusta mucho por que el estofado por si solo es una gran comida, se puede acompañar con pan o arroz blanco