Para el desayuno comer en forma contundente, agregando el huevo frito, ya se vuelve rutinario, por lo tanto una alternativa para comerlo a continuación.

Excelente para fiestas.

Fría, ligera y deliciosa.

#menosde5

La verdad es que no es la gran cosa🤷🏻‍♀️, pero si me conocieran sabrían que si YO pude hacer esto, cualquiera puede💁🏻‍♀️.Una tontería pero no tienen idea del gran logro que es para mí🤣🤣.

Una ensalada criolla. Nunca falta en las fiestas y reuniones familiares en Panamá.

Aquí les va una receta muy sencilla de preparar y deliciosa, tanto para desayunos o en la cenas.

Estoy en un reto de no comer arroz y me lleva hacer estas ensaladas entre otras.

Es muy fácil y deliciosa. Acá en Panamá la mayoría de veces suele ser el acompañante perfecto de un arroz con pollo para alguna celebración. 🙌🏻

Una noche de Hamburguesa con estilo Francés.

Es deliciosa 😋😋😋

No se sabemos qué pasará, ni cuando volverá la normalidad. Todos debemos esforzarnos por gastar menos y nutrirnos responsablemente

Este es un producto muy común en PANAMÁ.Excelente para acompañar cualquier comida o comerlo sólo.Contiene mucha proteínas y trata de vainicas tiernas de un tipo e frijol.Se puede mezclar con huevo o con cualquier otro tipo de vegetales.

Desayuno de campeones!

Unos revueltos con vegetales coronados con un huevo frito de yema suave, para dipear las yucas fritas crocantes, este es un desayuno de campeones.

Pechuga de pollo en dados, entrada ideal para reuniones.

Me inspiré viendo la tortilla española y decidí hacer una agregándole mi toque especial.

#salado

Para deleitarse 😍

Desayuno de huevos con variantes.

Esta receta degustará a tu paladar, para un día de casa, cocinar para los niños y que coman las verduras les gustara :D asegurado!

Fácil y rica!