lomo de cerdo • puré de tomate • caldo de res o pollo • cebolla • ajo • pimienta, azúcar morena, orégano y sal • Para la ensalada Repollo morado y blanco, media cebolla, mayonesa, sal y pimienta • panes de hamburguesa de orégano o romero

garbanzos cocidos y pelados • Zanahoria 🥕 mediana • Cebolla blanca (huevo) • Jengibre • Sal y pimienta • Aguacate 🥑 (opcional) • 🍚 blanco o integral cocido con sal • Repollo blanco pequeño

Pimienta • Repollo blanco • Zanahoria 🥕 mediana • Brócoli 🥦 • Cebolla huevo (blanca) • Champiñones (opcional) • Sal

pollo (yo usé pechuga) • Papas criollas grandes • Zanahoria 🥕 mediana • Repollo • Cebolla de huevo (blanca) • Limón 🍋 • Sal, pimienta y orégano(opcional)

Carne de res molida • Tomate • Cebolla de huevo • Pimentón maduro • Especias • Sal • Harina de trigo • Repollo rallado • Zanahoria rallado • Mayonesa • Crema de leche • Azúcar •

Colita de cuadril de res • Perejil • Ajo • Tocineta • Sal • Repollo • Zanahoria • Manzanas verdes • Vinagre • Azúcar • Sal • Salsa showy •

Carne mechada • Ají, ajo, cebollín • Puré de papas (la receta ya está publicada) • Para la ensalada Coleslaw : • repollo mediano (finamente picadito) • zanahoria grande (rallada) • Mayonesa • Mostaza • Miel • Sal y pimienta

Repollo grande • Zanahoria Grande • Cebollas grande • Cebollín • ajos • carnes solomo • Soya, vinagre, salsa de ajo • harina de trigo • Maicena • huevo • sal y azúcar al gusto

zanahoria pequeña rallada • repollo rallado • cilantro picado • limón solo el jugo • sal • azúcar

Aún • Arroz hecho • Zanahoria • Pimentón • Ajo • Cebolla cabezona • Cilantro • Camarones especiales • Huevo • Sal • Maizitos • Repollo

soya o soja texturizada • sorgo o maíz millo • arroz • repollo blanco • mantequilla. (Pueden usar vegetal si tienen) • sal • pasta de tomate (en mi caso usé casera) • paprika o pimentón dulce • canela en polvo • nuez moscada • hierbabuena • sal •

berenjena • zanahorias • repollo • cebollín • cebolla • céleri • pimentones rojos • ajo porro • ajos machacados • taza de vino • tomates • albahaca •

lomito o lomo de aguja • huevo • vainitas • repollo morado • lechuga 🥬 • Maíz 🌽 de lata • aceite de oliva • Mostaza • Sal y pimienta • papa pequeña • ricotta

repollo blanco • zanahorias medianas • cebollín • bisteck grandes • salsa de soya • agua fría • maicena • aceite • Sal

repollo (col) • sal • aceite • ajo • vinagre • azucar • agua • pimiento

repollo morado o col roja o lombarda • pimentón • cebolla morada • salsa de soja (soya) • miel • Especias: romero, cilantro y perejil crespo • Opcional:diente de ajo

plátano colicero • yuca (10 cm aproximadamente) • arracacha (5 cm aproximadamente) • papas pastusas • papas criollas medianas • frijol fresco desgranado • arveja desgranada • habas desgranadas • gajo de cebolla larga • cilantro • zanahoria 🥕 picada en cuadritos • repollo blanco cortado en tiras •

Repollo • Sal • Vinagre • Miel • Cebollas moradas • Pimentón rojo • Especias al gusto: ajo, chili, romero, cilantro y perejil crespo • Limón

salmón ahumado • arroz de sushi • zanahoria • repollo morado • aguacate • edanames

Repollo (Col) • Zanahoria Grande • tomates y 1 Cebolla • Atún • Aceite y Vinagre • Mayonesa • Mostaza • Pepinillos en Encurtido! (Puede ser pepino fresco) • Sal y pimienta

Repollo morado pequeño cortado en trenzas • Lechuga crespa picada en • Piña • Zanahoria rallada

cerdo • y ½ de arroz • 🥕 • 🍆 • Calabacín • Cebolla • pimentón • celery • cebollín • Ajo, vainitas, cúrcuma y jengibre • de repollo • Sal, salsa de soja, pimienta negra y aceite

Harina de Trigo SIN Polvo de Hornear • Cebollas Cabezonas bien picado • Huevo • Carne molida de res • Hojas de repollo • Camarones picados • Aceite • Sal

arroz • zanahoria (mediana) • pimentón (mediano) • ajos • repollo (mediano) • cebolla (mediana) • macito cebollín • céleri (grandicitos) • de cucharadita de cúrcuma • Sal • Aceite • (grandes) salsa de soja •

Mejillón • Camarón pelados sin cáscara • Calamar • Rapiditos • Cebollas Blancas(Largas) • zanahoria • Repollo (Nabo Asiático) • Gochugaru, Sal, Ajíes

Mixtura de mariscos • Carne de res • Pechuga • Pimentón rojo y verde • Cebollín o cebolla junca • Cebolla puerro • Pimienta • Ajo • Mantequilla • Aceite de oliva para freír • Coles de Bruselas o 1 hoja de repollo