Frijoles negros con ensalada nutritiva fresca y pollo a la brasa !!!

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

#1receta1arbol Para hoy tenemos un delicioso almuerzo lleno de sabor y color así es como me gusta >> #MiRecetario #Mialmanaque

Frijoles negros con ensalada nutritiva fresca y pollo a la brasa !!!

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Ingredientes

35minutos
4raciones
  1. 250 grFrijol (negro)
  2. 1 hojaLaurel
  3. 1Cebolla (picada)
  4. Al gustoAjos (asado) recetario
  5. Al gustoPimienta (negra)
  6. Al gustoSal
  7. ***Opcional***
  8. Embutidos a gusto
  9. *Ensalada nutritiva fresca* recetario****

Paso a paso

35minutos
  1. 1

    Primeramente escoger bien el frijol, puede traer piedrita >> cuando esté listo lavar bien, que se hidrate con agua caliente por 30 minutos, luego cocinarlo con una hoja de laurel.

  2. 2

    Cortar la cebolla bien chiquita, en una olla con aceite hacer un buen aderezo con cebolla y ajos, sal, pimienta, adicionar a los frijoles, el sofrito cocinar por 10 minutos más, cuando esté listo servimos.

  3. 3

    Ya listo lo sirven como quieran con o sin arroz con una buena ensalada yo lo acompañé con pollo a la brasa, a disfrutar.

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yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon
Hola!! Soy de Peru, vivo en Japón es mi segunda Casa pero mi corazón es Peruano* Apasionada por la Culinaria más me indentifico con comida saludable me gusta cocinar para mi casa Familia lo básico platos simples y sencillo sin complicarme mucho en la Cocina espero les guste >
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