Croquetas de espinacas y plátanos maduros
Luz Cocina a Mi estilo @luz1003
Paso a paso
- 1
Pelar los plátanos maduros ponerlos a cocer en agua hirviendo. Durante 10 minutos. Sacar del agua.
- 2
En un recipiente mezclar la mantequilla con los plátanos maduros y hacer un puré.
- 3
Sofreír el ajo y la cebolla, agregar las espinacas picadas y cocer durante 5 minutos. Agregar las espinacas al puré, agregar el queso parmesano. Mezclar bien. Sazonar con sal y pimienta al gusto si es necesario.
- 4
Forma las croquetas y pásala por el huevo batido y después por el pan molido. Freír en aceite caliente. Escurrir en papel absorbente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luz Cocina a Mi estilo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/11432661
Recetas similares
-
Plátanos caramelizados con queso
Frustrado de no haber encontrado hasta en dos ocasiones un sándwich de plátano con queso se me ocurrió usar ambos ingredientes para hacer un platillo.
-
-
-
Tortilla de espinacas
Hoy en el último día de #micocina con la letra T les comparto esta sencilla pero riquísima y nutritiva receta inspirada en Romy 😊
-
Pastel de acelga
El pastel de acelga es uno de los favoritos de mi abuela materna y desde que era niña lo comía en casa 🤗
-
Plátanos con Maní
La combinación perfecta de dulce y salado los maduritos rellenos con maní 💓💓💓
-
-
-
Crema de espinacas
#delantaldorado #ingredientesecreto Una crema deliciosa con un ingrediente que le da un sabor único, ya se los cuento -
Croquetas de Berenjena
Excelentes como para un piqueito con amigos o para acompañar un plato. #porunmundomejor
-
Plátanos dulces
#MiRecetario Un muy rico acompañante para el almuerzoFuente de la receta: Instagram de gordazuela y ellos usaron la receta de Scannonne
-
Panqueques de plátanos y arándanos
#delantaldorado Inspirada en una receta de Romy ya que estaba antojada de panqueques, decidí preparar esta receta para mi familia y les encantó! 😋 Sólo doblé la receta porque en casa somos 4. -
Tortilla de espinacas
#ECONÓMICAS #delantaldorado Me encantan las espinacas y el huevo, no sólo es una receta económica sino muy nutritiva 😊
-
Panqueque de avena y plátano
Súper fácil y con pocos ingredientes, disfrútenlo ya sea en el desayuno o cuando te provoque 😋😋#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad
-
-
Champignones crocantes
#porunmundomejor Los champignones pueden ser un sustituto de la carne y da sensación de saciedad. Además es super versátil, ahora hice unos piqueo delis 😉 -
Mangú
#delantaldorado #homenajeamama Este es un plato típico de la cocina dominicana, como he dicho anteriormente mi familia paterna es de este país por lo que también me gustaría incluir su cocina en mi día a día -
-
-
Torrejas de verduras con harina de Quinoa o Quinua
Excelente para un desayuno y en esta oportunidad reemplace la harina de trigo por harina de quinua muy nutritivo 😉#SinHarina
-
-
Albóndigas de quinua y berenjena
La quinua es un tradicional alimento peruano y aquí una de sus deliciosas recetas a preparar
-
Hamburguesas de quinua y brócoli
Continuando con la quinua tan deliciosa y nutritiva. Comparto una receta fácil y muy agradable. -
Crema de zapallo
Una crema sana, sabrosa y nutritiva, además de ser ideal para calmar el frío.
Roger Repetto -
Fideos con tocino y espinacas
Receta rápida muy agradable. Adaptada de Cravings journal
-
Torrejas de espinaca
#delantaldorado #yomequedoencasaYa se estaba poniendo fea la espinaca así que aquí va mi receta.
-
-
-
-
Plátano maduro con queso
Gracias a @ruthgonzalez por su receta de enrollados de plátanos con queso, preparé estos maduritos, quedaron deliciosos 😋
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/11432661
Comentarios