Una idea genial llena de vitaminas.

Sin harina, sin azúcar, siganme en ig: comiendo__saludable un montón de recetas, veganas, vegetarianas, saludable

#MICOCINA Esta semana continuamos con el abecedario de la A a la Z yo de fiesta y celebrando los 900 recetas donde tengo de todo desde un Café< postre, almuerzos, ensaladas, etc. Muchas recetas muy cortas como otras más largas dependiendo lo que preparé, todos forman parte de la cocina de nuestro día a día sobre todo comidas caseras fácil de elaborar y espero a todos aquí en Cookpad para celebrar juntos por tanto comentario bonitos >y gracias por siempre estar convidándome a las clases online >como sabrán para mi es difícil por los horarios >ya habrá oportunidad ya formamos parte de esta linda comunidad y nada mejor, preparé esta torta con mucho aroma de coco se quedo todo ese perfume en mi cocina #TORTAHELADADECOCO

#micocina una manera de aprovechar el coco que queda al hacer la leche de coco

Sencilla receta de chifón de coco con un glaseado con licor #aprendiendo

La encontré es Instagram y me encantó.

#micocina un rico atol con el toque de coco, tenía esos ingredientes en casa y decidí ver qué salía

En mi país es muy común ir por las calles y encontrar estos rincocitos dulceros donde nunca falta una leche asada que es como una especie de flan , solo que no lleva caramelo , cuando era niña pensaba que la parte esa dorada que tiene encima era como el de la Créme Brúlee , pero no , es solo hornear hasta que se forme un capa dorada que me encanta golpear con la cucharita hasta que cruje y por dentro encuentras toda esa crema  deliciosa , entonces a pedido de mis alumnas prometí hacer la receta para el blog variando un poquito las cosas y agregando coco ya que me he vuelto fan del coco , ahora hago pasteles , muffins , galletas y cremas con mi fruta favorita :)

#dulzura Una inspiración que llegó gracias a Kikue y que me animé a preparar porque a mi mamá le encantan las cocadas!!! Las preparé ayer aprovechando que estaba en Pachacamac y no sólo las disfrutó ella sino también mis hermanas, sobrinos y cuñado 😊

Esta receta fue una de las primeras que aprendí en el taller de repostería y pues aprovecho para compartirles uwu#Trufas #Repostería #Escolar #2021 #Dulce #Manjar #Manjares

El postre de las abuelitas, infaltable. Es rico, es fácil, es económico y lo mejor de todo, si no nos gusta la zanahoria, esta es una forma de comerlas felices de la vida, lo mismo que los poquitos de la casa. No tiene pierde. Hay muchas maneras de hacerlo esta es la mía. No pongo cantidades, lo hice al calculo.

#delantaldorado Un aperitivo para endulzar a quienes más queremos 😊

#MiPrimeraReceta2019

#1receta1arbol Para los amantes del dulce exquisito como es la charlotte, la historia cuenta que se originó en la Rusia otro por Inglaterra, al final postre fresco, suave, delicioso un famoso manjar y elegante a los paladares más exigentes y queda preciosa en su mesa de fiesta #dulces

Alternativa saludable de desayuno o postre. La combinación de ingredientes le da un buen sabor.

Una forma distinta de preparar la quinua, el coco y el mango le dan sabor tropical. Acompañado de filete de pollo a la plancha para completar el aporte de proteína.

#delantaldorado Para hoy preparé un postre muy delicioso con coco y frutos rojos muy suave y no acostumbro echarle exceso de dulce, que sea algo razonable y no empalagoso, espero les guste y lo preparen jajjajja, fin de semana siempre queremos dulce, postre casero hecho en casa. Lo que me gusta de Japón que en cuestión de dulce son deliciosos, porque es muy natural el dulce, cualquier tipo de postre tiene una textura y decorado muy bonitos, preciosos.

#amor La gran Julieta Luján compartió esta buenísima receta que me llamó muchísimo la atención por el coco, a mi mamá le fascina y como quiero que vaya probando cosas nuevas - y yo también las voy probando - decidí prepararlos con mucho amor para ella, todo un acierto!! Gracias Juli!! 🤗

Un postrecito para este frío usando el pan que nos queda de las mañanas ;)

Una receta de una gran amiga

Hoy se celebra Día Mundial del pan por ser tal acontecimiento estamos degustando de un rico pancito dulce con crema pastelera y coco rallado <<

yenit julia tajiri

Lo preparé en estas ollas y quedé sorprendida del poco tiempo que me tomó hacerla

#ingredientesecreto Para empezar el día con un delicioso shake muy refrescante siempre por las mañanas, para mi es tradición comenzar con bastante frutas frescas de la estación, las estrellas de verano ideal para adelgazar, si te encuentras muy gorda esta es buena opción, te ayudará a quemar grasa, todos queremos estar con buena forma> sin que nos sobre nada >jajjajjaj entonces ponte las pilas te ayudará mucho >> #Delantaldorado #comomediviertococinando #estadodeemergencia #quedatecasa #CUMPLELPROTOCOLOSANITARIO#

Mi rutina de todo los días es salir bien temprano a correr y hacer caminatas antes de ir a trabajar llegando casa tomo jugos fresco con cualquier frutas de la estación no necesariamente tienen que hacerlo igual me siento bien para comenzar mi día #MiRecetario #armatureceta

una buena forma de empezar el día es bebiendo un jugode verduras y frutas con beterraga alto en vitamina B6la piña es aconsejable porque ayuda a la digestión.

Un delicioso postre Keto para disfrutar la tarde.

#POSTRES# Hoy Lunes aquí en Japón ayer domingo no podía faltar un delicioso postre el día estuvo con mucho sol⛱ y nada mejor que un antojito fresco para disfrutar con la familia Para los amantes 🍫 de dulce este es irresistible combinación tanto el coco y chocolate excelentes porque es rápidos, ricos, fácil propuesta para endulzarnos un poco 😂 para después de almuerzo 😂 #MOUSSEDECOCOYCHOCOLATE#👌