Brownies de avena y banana

Es un brownies súper nutritivo para todas las personas que están haciendo dieta y tienen ganas de comer algo dulce , rico , y sano
Brownies de avena y banana
Es un brownies súper nutritivo para todas las personas que están haciendo dieta y tienen ganas de comer algo dulce , rico , y sano
Paso a paso
- 1
Batimos los huevos con la miel hasta que se forma espuma
- 2
Pisamos las banana en un Plato y apartamos hasta que llegue el momento
- 3
Una vez que logramos hacer que los huevo y la miel hayan echo espuma le agregamos el cacao amargo y revolviendo en forma envolvente
- 4
Luego agregar la banana a la mezcla de huevos y cacao y seguimos revolviendo en forma envolvente
- 5
Por último incorporamos la harina de avena junto con una cucharada de polvo de hornear, revolviendo en forma envolvente incorporado todos los ingredientes
- 6
Preparamos el horno a 180 grados
- 7
Ponemos la preparación en una fuente rectangular de 30x20 cm, con papel manteca
- 8
Y listo los llevamos al horno por 20 a 25 minutos
- 9
Opcional yo le agregue almendra y noeces
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pan de brócoli en microondas
Este pan es ideal para las personas que están haciendo una dieta y en la cena por ejemplo se les antoja comer algo. romagalagarza -
Smoothie de Avena con Leche de Soja y frutas frescas de la estación !!
#Delantaldorado Para un buen desayuno llena bastante, es saciable, súper nutritivo ideal para niños y adultos, con bastante nutrientes para la salud, ideal para las personas que están gestando, buena combinación. yenit julia tajiri -
Panque de avena
Este es un tipo pan 100% dietético, es ideal para las personas que están a dieta y no pueden comer carbohidratos. Lo puede disfrutar en el desayuno o lonche. romagalagarza -
Panqueque de banana y avena
#MiRecetario es un desayuno muy práctico, fácil y nutritivo. Marian Gonzalez -
Avena con compota, chía y frutos secos
Algo rico, nutritivo y práctico para ti mismo :) MariCarmen Vargas Negrete -
Licuado de frutillas y banana con cereales
Ideal para un nutritivo y sano desayuno... #delantaldorado Vicky -
Desayuno nutritivo de avena
Comenzar el día con un desayuno muy nutritivo para tener un súper día!!! Un desayuno tradicional. Esto fue lo primero que aprendí como mi madre. Shirley -
Brownie de Quinua con Harina de Avena y Leche de Coco!
#DelantalDorado Un brownie lleno de aroma y mucho sabor, tan húmedo con quinua y avena >generalmente estoy sustituyendo la avena por la harina queda muy delicioso y a la vez con todos estos ingredientes muy nutritivos >optando el estilo vengano más saludable, postre nutritivo bien sano >aquí te dejo la receta a ver si te animas por esta alternativa más saludable >antojitos que no nos hace daño porque #YOPREPARÉPOSTRESANOYSALUDABLE #ENCASAPARA #LAFAMILIAENTERA yenit julia tajiri -
Waffles de banana y avena + Helado de banana y manjar
Hola 😊 Esta vez quiero compartir mi receta dominguera de waffles de banana y avena + helado de banana y manjar de chancaca. ✨Esta receta es genial para empezar el día lleno de energía!!T Y P S :» Si no les gusta el yogurt puedes sustituirlo por bebida vegetal, leche o incluso combinar ambos..De hecho a veces suelo echar una parte de yogurt, y otra de leche, o bebida vegetal; ya que el sabor y textura del yogurt es más intenso y espeso.»Si tienes pequeños cortadores de galletitas puedes utilizarlos para cortar la fruta, lo cual resulta divertido para lo niños. Lú lú -
Brownies de manzana 🍎
Esta es una versión saludable de los ricos brownies que me encantan 🍫🍎 les dejo algunas alternativas para que no se estresen 😅, recuerden que pueden usar otras frutas, con pera también saben genial.#elrefranero Valery -
-
Crepes de avena y plátano 🍌🔝
Un desayuno fácil y nutritivo 🤤Síganme en @homemade.sato para más recetas🤩 Homemade.sato -
Brownies
Los brownies son húmedos, compactos y crocantes por encima: no son como bizcochos o queques. Tienen un intenso sabor y son ideales para cualquier ocasión ¿A quién no le gusta el chocolate? Jazmin Benllochpiquer -
Avena con manzana y plátano🤤
Un desayuno rico y nutritivo para todos☺️#YoMeQuedoEnCasa 🙏🏼 Homemade.sato -
Mug cake de chocolate y avellanas 🇵🇪
Un postre sin azúcar, rápido de hacer e ideal para las personas que quieren un gustito rico. Ianka Miranda Castillo -
Galletas de Avena y Chocolate
En estos días de cuarentena donde a la mayoría se le están acabando las ideas para cocinar, aquí les dejo una dulce receta fácil y deliciosa,¿Por qué avena? Bien aparte de que es económica, la podemos encontrar en cualquier lugar, es un excelente antioxidante, ayuda al sistema digestivo ..Y así podría seguir ..Anímate a prepararlas... Isa! -
Crêpes de avena con chocolate
Un desayuno súper rápido y nutritivo, excelente para después de hacer ejercicios. Karen Postigo -
Galletas de avena
Suavecitas, nutritivas , súper fáciles de hacer, aparte de una excusa ideal para pasar el tiempo ahora que es nuestro deber quedarnos en casa y cuidarnos entre nosotros , les dejo esta receta, las galletas quedaron deliciosas y cualquier duda aquí estoy para servirlesAbrazos virtuales desde Lima ;)Que estemos bien .#YoMeQuedoEnCasa Dulce Atami -
Quinua avena con maca y vainilla
#delantaldorado Algo nutritivo para el #desayuno que te llena de energía 😋 Rita -
Pancakes de Manzana y avena con sirope de Algarrobo
Una versión de pancakes un poco más nutritiva, rápida, y deli. Suspiro de Limeña -
Brownies
#MiRecetario #1receta1arbol Hace mucho que no preparaba brownies. Esta receta la tengo desde que estaba en el colegio. Salen bien chocolatosos y melcochudos. Pruébenlos y me cuentan!!! Rosa Repetto -
Galletas de avena con quinua y pasas
#saludable Aunque no entra en la gama de cenas, lo cierto es que las pueden comer como un snack saludable y rico 😉 Romy Repetto -
Tortita de chocolate en Microonda
No soy fanático de cocinar en el microondas, pero quería quitarme las ganas de algo dulce, rápido y delicioso Oswald Sierra -
Panqueques Clásicos con Avena, Quinua, Plátano y Arándanos!
#YOCOCINOENCASA Ideal para un desayuno súper saludable, opción vegana, sabe muy deliciosa, antojitos de última hora jajjaj quedó mejor, prepárenlo y me cuentan, para los amantes del plátano y la canela qué aroma > si no les gusta canela no le agreguen va a quedar igual > si tienen un platanito que se les está malogrando mejor todavía aprovéchenlo > #yomediviertococinando #DELANTALDORADO #PANADERIAENCASA yenit julia tajiri -
Galletas super light
Estas galletas son para esas personas que se cuidan y son super naturales.🙌🏻😻 izegarra -
Panqueques de avena y plátano
Estoy usando ingredientes con la menor cantidad de grasa y elementos que suban de peso, ideal para recuperar energías luego del ejercicio. 💪 Con la colaboración de mi hermana menor. ❤ Nicole Aliaga ✨ -
Pancitos de avena: fácil y rápido
Inspirada en comer sano y comer algo preparado por mi misma. Es de mi propia creación, la cocina es un laboratorio que puedes experimentar uniendo ingredientes y creando recetas nuevas y originales. Gloria Agüero -
Porridge de avena (con y sin microondas)
Si vas a tener un día muy laborioso necesitarás un desayuno rico en carbohidratos para tener la energía suficiente y gracias a la fibra de la avena te dejará saciad@ por mucho tiempo.#Desayuno Victor Antonio Tacilla Coronado -
Cake de Harina de Quinua y Almendras
#saludableMuy buena receta, nutritivo, balanceado para una dieta sana. Diana Cordero -
Panqueque De avena y frutas
Sucede que me gusta comer y me gusta comer rico y como también hay que cuidarse me gusta prepararlos para el desayuno o en la tardecita, para la noche con un cafecito y bajo en leche condensada.Mi mami no podía comer mucho dulce pero si fruta así que en la búsqueda de postres saludables le preparé para veces este delicioso postre #Familiar Sylvia Sanchez
Más recetas
Comentarios