Causeo de tomate con queso

Debía comer algo ligero y rápido de hacer después de días de excesos gastronómicos.

Algo rico para comer y rápido de hacer#micocina #huevo

Algo rico, nutritivo y práctico para ti mismo :)

La cuarentena nos pone creativos 👩🏻‍🍳

Hoy tengo bastante trabajo a distancia, por lo que decidí preparar algo rápido y delicioso 😋, unas quesadillas acompañadas de guacamole... que además me hacen recordar a mi México lindo y querido 🇲🇽♥️ #favoritas

Dedicado a aquellas personas que desean realizar su propia salsa de tomate.

Este es un plato que a la única persona que lo vi cocinar fue a mi Madre. Ella es de Casma (Costa central del Perú) y según ella el nombre del plato original es "Pepian de Pavo" pues así lo hacían en su tierra, pero a falta de Pavo, con pollo también sale muy rico. Solo lo volví a comer cuando fuimos a dejar las cenizas de mi Madre a su pueblo y entramos a un restaurante y ofrecían esto como plato de domingo. Eso fue como si mi mami nos hubiera cocinado ese día este Pepian especialmente para nosotros ❤️ #saboresperuanos #arroces #Saludable

Una de las cosa que me gusta es la comida sana y para una buena dieta estoy agregando ingredientes saludables y el queso de soja cumple esa función, un Sándwich es siempre una buena opción tanto para acompañar un desayuno como para lonchecito por la tarde o para llevar a tu trabajo para disfrutarlo a la hora que quieras acompañado o solo, eso es a gusto de cada comensal y para balancear y dar un gustito extra, le puse jamón natural > es una manera de sustituir, cambiar los ingredientes que nos hacen bien > #SÀNDWICHCONQUESODESOJAYJAMÓN#

Una de mis favoritas y rápida de preparar! Ideal para acompañar con una copa de Syrah.

como ven siempre estoy tratando de hacer recetas caseras que este al alcance de todos son muy fáciles de elaborar ya que siempre se muda algo porque hay recetas con varias versiones diferentes bueno lo que no mata engorda .espero lo preparen >

El trabajo me quita mucho tiempo (más aún ahora que estoy haciendo arreglos para volver a Lima) pero a pesar de eso me di un rato para preparar esto.

Una receta rápida y #veggie.

La Bruschetta nace creado por los campesinos italianos para aprovechar el pan duro y lograr que durara más para consumirlo. Ingredientes italianos de excelencia como el aceite de oliva extra virgen, tomate, albahaca hacen de este fresco, sencillo y rico para un excelente aperitivo.IG Segule79#Comidaitaliana#Bruschetta

#SOS #delantaldorado En estos días de calor se me antoja comer siempre verduras y una de mis favoritas es el tomate 😋 El tomate aporta con vitamina A protegiendo la vista, C que es un antioxidante natural, E, tiene hierro y potasio. Mejora también nuestra circulación, la piel, evita el estreñimiento y tiene acción diurética y si lo aliñas con limón y aceite de oliva pues le añades aún más beneficios propios de esta fruta como la vitamina C y del aceite 😊 Así que a comer tomate! 😋

todos somo locos por Pizzas y fin de semana llego 😋aquí tienen una bien casera barata económica con el relleno que más te guste sin mucha complicación y puedes comer bastante sin pagar mucho y comer poquito >🤩 la eleboración es rápida teniendo la masa el resto es rellenar con los ingredientes elegidos llevarlo al horno >y listo para disfrutar opción lo hice con harina de soja pero tu eliges la que más te conviene y en un cerrar de ojo está lista >

Este Caprese lo aprendí en la búsqueda del sándwich perfecto. No lleva mozzarella y tiene una salsa pesto preciosa y simple.#favoritas

Una receta sencilla pero nutritiva; como para preparar en esas salidas rápidas y volver al trabajo o estudios.

#caminodefelicidad Hoy tuvimos un saludo de fin de año en Cookpad y debíamos llevar algo para compartir y como en Perú era la hora del desayuno, se me ocurrió hacer estos huevos revueltos, ¡Feliz última semana del año para todos! ❤️

Después de un día de trabajo y estudio y con muchas ganas de algo frito decidí por esta fácil receta, y de preparación muy rápida.

#desafíoFITDespués de las fiestas y entre Panetón, cerdo, pavo, chocolatada etc viene bien comer más ligero, así que a ponerlo a práctica 😉

#celebraapapaAlgo sencillo para compartir con papá junto a una cerveza

#delantaldorado El huevo siempre nutritivo y rico y los champiñones muy saludables.

#amor Tenía muchas ganas de comer pizza con una masa saludable, así que aprovechando que ayer íbamos a ver un concierto virtual con mi mamá, me puse manos a la obra, el resultado, buenísimo! 😋 ¡Feliz día del amor y de la amistad! ❤️

Un tradicional Postre arroz con leche pero esta vez lo hice con leche de soja 👩‍🍳Se puede hacer con la leche normal o también en polvo yo tenía leche de soja y quería usarla para no perderla, le dio un rico y cremoso arroz con mucho aroma al clásico postre Peruano, la elaboración es la misma no muda nada quiero decir solo la leche la cambié pero después todo igual > #ARROZCONLECHEDESOJAPE#

Perfecta para sentirnos ligeritas después de comer tanto durante los fines de semana. Fácil y ECONÓMICA, 30 minutos y listo!!!

#ECONÓMICAS #delantaldorado Una ensalada deliciosa que preparé gracias a Rita y que es deliciosa, la recomiendo, en especial si son palta lovers como yo 🥑❤️ y además es económica, la pueden hacer con las verduras que quieran, incluso yo aproveché unas hojas de lechuga que ya las tenía algunos días en el refrigerador 😊

#MiRecetario #ArmaTuMenu me encanta preparar las recetas del libro de mi mami ❤️ y esta es una de ellas, una receta riquísima! 🤩

Las bruschetta son típico Italiano, hay muchas opciones de relleno simple y fácil, quedan deliciosas para disfrutar por la tardecita cae muy bien un lonchecito con amigos, con el pan de un día anterior ideal para preparar esta delicia >> #Mirecetario

Estos panqueques se pueden comer en el desayuno o para el lonche o la cena. Son muy saludables y completos porque contienen carbohidratos (avena), proteína (leche, huevos y queso) y grasas saludables ( del ajonjolí o semillas de sésamo y de la yema del huevo). Te dejan con una gran sensación de saciedad hasta los próximos alimentos del día. También se pueden rellenar con jamón, pollo, champignones e inclusive con palta.

Algo rico, nutritivo y práctico para ti mismo :)