Paso a paso
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Picar carne, champiñones, zapallo italiano, zanahoria, brócoli, champiñones y pimentón. Adobar carne con salsa de soya, salsa inglesa y salsa de ostra
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Saltear al dente y por separado la zanahoria, el zapallo italiano, el brócoli, el pimentón y la parte blanca del cebollín, reservar. (zapallo italiano y champiñones con adobo, zanahoria y pimentón con un medio puñado de azúcar)
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Finalmente saltear la carne con un poco de ajo y un caldo Maggi de carne. Primero sellar a fuego alto y luego bajar el fuego, agregar media taza de vino blanco y tapar para dejar terminar la cocción y que ablande. Depende del tipo de la carne, pero 20 minutos aprox.
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Al ablandar la carne, agregar la zanahoria y el cebollín primero, junto con el brócoli. Luego el pimentón, el zapallo italiano y los champiñones. Tapar y dejar que se cocine todo junto unos minutos.
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Finalmente revolver todo y agregar una cucharada de maizena en media taza de agua fría. Cantidad puede variar dependiendo de la cantidad de jugo que haya soltado la mezcla
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Salteado de carne con brócoli, zanahoria, tofu!!
es un plato tan simple y cargado de muchas vitaminas como todos sabemos cada vegetal que función tiene para nuestra salud y mi Mamá hasta hoy siempre nos prepara algo así tan fresco para nuestro organismo desde que tengo uso de razón se consume bastante en casa en varios estilo lo importante es comer los vegetales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo evitando en el futuro muchas enfermedades #COCINACONCOOKPAD yenit julia tajiri -
Revuelto de Carne Molida con Vegetales!!
#costa La fusión de esta receta es bien rápido es solo mezclar por etapas y de a poco, con tiempo de dos minutos por cada vegetales que vamos cocinando para que no se re cocine mucho, los vegetales más claros tienen que quedar al dente, pero si la carne bien cocida, vamos jugando y agregando, lo acompañan a su gusto #DELANTALDORADO yenit julia tajiri -
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Strogonoff de carne
Esta receta es de origen RUSA más yo la conocí en brasil así que comparto con ustedes este platillo, espero lo puedan hacer y dejar su receta un abrazo. Elitex Marvin MG -
Estofado de Carne con Inhame!
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Cottage pie!
Les dejo el link de la videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=HgS3i4TDd8s Maggiesona -
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Asado Relleno con Carne Molida Vegetales, Huevo!!
otra opción navideña un asado o (fiambre) que viene hacer lo mismo facilísimo y muy ricoooo el relleno puede variar a tu imaginación lo acompañan con ensaladas papas al horno .etc #RecetasNavideñas yenit julia tajiri -
Saltado de Pollo con Verduras
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Chaufa Vegano de Quinua con Mariscos y Vegetales!🥘👌
#CAMINODEFELICIDAD Existen algunos pequeños hábitos que podemos cambiar fácilmente en nuestro día a día, la Quinua es un excelente nutriente ideal para preparar varios platos como por ejemplo hoy cociné chaufa de quinua con mariscos > queda sabroso con todos los vegetales dándole un toque personal quedó muy bueno que repetí porque esto no me engorda y me cae bien excelente para una buena dieta < bueno hay que balancear lo más que podamoso nos apetecen otro tipo de platos 🤩ahora que se aproximan las fiestas. #CHAUFAVEGANODEQUINUACONMARISCOSYVEGETALES # yenit julia tajiri -
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Guiso de Carne Molida
Es una rica receta, fácil de preparar , con alto valor nutritivo y puedes acompañarla con arroz, pastas o frijoles Carolina Pérez -
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Lomo saltado de carne
Importante para cocinar un lomo saltado es tener todos los ingredientes listos (porque no te da margen de tiempo por si te olvidas algún ingrediente), cocinar en fuego alto, las papas deben ser blancas o de preferencia amarillas además de eso deben estar calientes para servir al final de la cocción. #AmigoSecreto Fuster Dennis -
Wok de Berenjenas con carne de pollo y vegetales
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