SOPA GRIEGA DE GARBANZOS - REVITHIA SOUPA

Pudiéramos decir que esta sopa entra dentro de lo que los americanos denominan "confort-food" es una sopa bastante sencilla pero de un gran sabor.
SOPA GRIEGA DE GARBANZOS - REVITHIA SOUPA
Pudiéramos decir que esta sopa entra dentro de lo que los americanos denominan "confort-food" es una sopa bastante sencilla pero de un gran sabor.
Paso a paso
- 1
Necesitamos remojar los garbanzos al menos unas 10 o 12 horas, les cambiamos el agua para ponerlos en la olla express hay quien sólo le pone cebolla aceite de oliva, limón y agua, pero definitivamente merece algo mejor que eso: le ponemos cebolla picada, una rama de apio picada, dos dientes de ajo picaditos y una zanahoria pelada y picada, sazonamos con 2 cucharaditas de consomé en polvo, pimienta, una pizca de tomillo y 2 hojitas de laurel.
- 2
Tapamos la olla express y cuando suba la válvula contamos media hora o 3/4 de hora, la sacamos, rectificamos la sal y servimos. Deliciosa
- 3
Cfr. Vid www.mygreekdish.com/recipe/greek-chickpea-soup-recipe-revithia/ Es la idea solamente
Recetas similares
-
Sopa de garbanzos suavecitos!!!
Hoy les comparto una sencilla sopita, muy fácil de preparar. Se trata de una sopa de garbanzos. Un plato muy nutritivo y delicioso, con el que disfrutarás de unos ricos garbanzos. Esta demás decirles que hay muchas formas de preparar esta sopita deli, yo la estoy haciendo a mi manera, y ya les digo, me ha quedado muy rica. No estoy recargando demasiado esta sopita, más bien es casi light, por los ingredientes que he utilizado. Te cuento cómo le hice. #1receta1árbol Carmen Capella -
Sopa de pallares
#SeBusca Esta sopa se hace de muchas maneras vi, pero está es la mía, me encanta el apio en la sopa😀 pero es de pallares, el sabor es espectacular. Amaru Maeda -
Sopa de garbanzos
Me sobró garbanzos del guiso de antes de ayer y hoy como no tenía muchas ganas de cocinar se me ocurrió esto, es rápido y justo el apio y la zanahoria se estaba poniendo feo. #yomequedoencasa #delantaldorado #quedateencasa Amaru Maeda -
Sopa de Choros (mejillones)
Una de las sopas más fáciles de preparar y con un gran sabor, mil versiones de seguro hay, pero está tan simple, es la que más me gusta !❤️🇵🇪 #sopas #invierno Betto Gómez Ballon -
Garbanzos con carne
Los garbanzos son un alimento bastante completo y al alcance de todos los bolsillos.Tiene vitaminas,proteínas,minerales y mucho hierro. Manu Tornez -
Sopa criolla
Esta es una de mis sopas favoritas, solo que muchos le ponen un huevo frito encima como presentación, pero a mí me gusta agregar los huevos en la sopa bien caliente y que se cocinen dentro de ella, así me evito la Fritura y le dan un gusto riquísimo. #sopas Mariela Rey -
Sopa Aguadito
#sopas Para esta ocasión decidimos preparar un aguadito, en este frío que quiere y no quiere quedarse, esta sopa es precisa, muy fácil y rápida de preparar, existen diversas formas de prepararla, a continuación detallo la forma en cómo la preparo, súper simple, pero deliciosa, sin más que decir, vamos con los ingredientes, sígueme ;)el cheffano
-
Garbanzos
#delantaldorado Amo los garbanzos, son súper nutritivos y su sabor me encanta! 😋 Romy Repetto -
Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
Bastante sopa fría para este verano, de diferente versión, de baja caloria>como lo es el tofu Konnyaku son ingredientes de la culinaria Japonesa >son considerados un súper alimento con ninguna caloría, sin azúcar ni carbohidratos y con mucha fibra. Estos mágicos alimentos ayuda a normalizar el colesterol, azúcar en la sangre, presión y muy eficaz para el tratamiento de diabetes y cáncer, es bueno prevenir para un futuro próximo > una amiga me cuenta que las japonesas consumen estos tipos de alimentos para mentenerse bien delgadas y con una piel de porcelana >a la vez que es buena y saludable >juntando los ingredientes como el apio espinaca y la uva > un buen detox > #SOPAFRIASALUDABLE yenit julia tajiri -
Garbanzos
#micocina Esta vez mi cocina con G llega con un nutritivo plato de garbanzos que me encanta y a mi familia también 😊 Rita -
Sopa criolla
Hoy estuve con pereza de cocinar... hice esta sopa criolla con lo que encontré en la refrigeradora. Reyko Chinen -
Sopa de frejoles
Esta sopa es riquísima , recontra fácil de hacer, si te sobraron frejoles los congelas y cuando quieras la preparas, le puedes echar el fideo que tengas, no hay problema. Pruébenla ! carola abad barbis -
Chilcano de Pescado 🇵🇪🐟🥣
#sopa #delantaldorado Les cuento una breve historia del origen del chilcano, su nombre viene por los pescadores de Chilca (cañete) departamento de Lima, antiguamente los pescadores preparaban esta sopa como un reparador después de una amanecida, con cabeza y espinazo de pescado, con bastante limón y ají. Es muy nutritivo y contiene hierro. Diana Cordero -
Sopa de Hígado de Pollo con Vegetales al Estilo de mi Abuela!
una deliciosa y rica sopa de vegetales si les gusta el hígado de pollo es buenaza ideal para los niños que llegan del colegio nutritiva mi abuelita me lo preparaba con el hígado licuado y yo ni cuenta porque sabían que no me gustaba le agregaban trigo o quinoa lo que tengan en casa o puede ser arroz <<<<< yenit julia tajiriSopa Menestrón
Esta es una sopa riquísima, para este tiempo tan frío. Mi papá lo disfruta mucho y a mí me encanta... LedaRoxanaSopa de Dieta Blanda
#sopa #delantaldorado Esta sopa es súper fácil, la preparo cuando alguien de la familia está un poquito mal. Lleva unas hojitas de orégano que es muy buena para la digestión. Diana CorderoSopa Cremosa de Calabacín con Crutones!
#Favoritas Mis cremas favoritas y estoy explorando en lo máximo el calabacín porque es la temporada y preparé esta delicia > con bastantes vegetales, le agregué yogur natural en vez de leche, quedó bien cremosa > hoy está lloviendo bastante pero hace mucho calor lo tomo fresco pero ustedes lo pueden tomar bien caliente con sus crutones > jejejejejajajaja y lo mejor que contiene muchos nutrientes para esta época que necesitamos reforzarnos bastante, le agregué jengibre, cebolla y ajos >> porque después todo va ser procesado > y no vamos a sentir > dieta saludable #YOCOCINOENCASA #DelantalDorado yenit julia tajiriSopa Shambar👍🇵🇪
#delantaldoradoUna sopa muy nutritiva oriunda de la sierra Liberteña. Llamada también sopa de lunes. Lily CorreaSopa de pata de res y carne
Esta sopa lo estoy preparando para aprovechar el colageno que es importante para las articulaciones. #comidasaludableMiriam Muñoz
Puré de garbanzos con pollo
Amo los garbanzos. Siempre que los tengo, los preparo, esta receta es en puré para que los peques los coman fácilmente.#delantaldorado Cristina VargasSopa de habas
Mi plato preferido, lo puedes hacer con los ingredientes que más te gusten. Las habas y el coliflor son mi las verduras preferidas. ¡Hoy los hice caldo! Aquí está mi creación, espero que les guste mi receta. Mercedes Huaman FloresSopa de lentejas 😋
El invierno empieza a sentirse y el frío nos obliga a tomar una buena sopa. Esta es una excelente y saludable opción 👌🏼 Laura Del Rio 🇵🇪Ceviche de mango
Una deliciosa receta, bastante tropical y con mucho sabor. Para los atrevidos y los que no pueden comer pescado. :) #viernessincarne Desirée Raposo de OliveiraSopa de Fréjoles, como la de mi Madre
Como nosotros éramos un familion, esta era una sopa que mi mami preparaba los días de lavado, porque era práctica de cocinar y no perdía tanto tiempo en cocinar. Es una sopa riquísima y no necesitas acompañarla más que de arroz, porque con un solo plato suficiente. Si un día preparas fréjoles, guardas un poco en el freezer así otro día, fácil, haces tu sopa. #Saboresperuanos #sopas #Saludable #Vegetariano Mariela ReyLomo de Cerdo en olla a presión (express) con ensalada de papas cocktail!!
#delantaldorado Para cualquier ocasión es ideal esta receta porque es bien práctica de preparar, no te va quitar tiempo porque todo va en la olla y sabe con un sabor y aroma agridulce bien suave, las hierbas aromáticas lo hacen especial, una manera simple y sencilla de preparar #costa yenit julia tajiriSopa de Pollo
Amiguitas les comparto una rica sopa de pollo (NO ES CALDO), hay muchas formas de prepararla, Yo misma, voy variando, como hoy, te digo cómo la hice. Esta haciendo mucho frío, y cae perfecta. Carmen CapellaSopita a mi estilo
Para este invierno que más sustancioso que tomarse una sopa caliente para estás tarde frías, esta sopa es una de mis favoritas espero que la preparen y les guste❤️🥣👨👩👧👦 MocataSopa de frejoles
Siempre que sobran frejoles o porotos los calentamos o hacemos tacu tacu pero esta sopa es deliciosa y para este invierno cae de maravilla , es sustanciosa y el picantito que le da el ají limo la hace perfecta para elevar la temperatura 🥰 receta de Christian Siu 😉❤️ Betto Gómez BallonAlbóndigas de tarwi - Vegetarianas
El tarwi (Chocho) es una leguminosa originaria de Perú, Bolivia y Ecuador posee un alto contenido de Proteínas. Estoy segura de que esta receta les gustara mucho no solo por su gran valor nutricional sino por su delicioso sabor. Veronica CuadrosGuiso de garbanzos
#quedateencasa Y disfruta cocinando, compartiendo más momentos en familia, conversa, lee, has manualidades, gimnasia, juega con juegos de mesa, etc. #yomequedoencasa Esta es una receta de Veronica Cuadros pero yo le cambié el chorizo por la carne. Muy buena receta. Amaru Maeda
Más recetas
Comentarios