#MiRecetario DELICIOSA !!!!!!!

Si ya te aburriste de comer lo siempre en el desayuno esta es tú opción , además de que nos mantenemos en forma 🙆🏻‍♀️

Un desayuno súper rápido y nutritivo, excelente para después de hacer ejercicios.

Un desayuno fácil y nutritivo 🤤Síganme en @homemade.sato para más recetas🤩

Excelente opción para un buen desayuno nutritivo, consistente y 100% saludable 😋 #MiRecetario #1receta1árbol

Leche de avena para gente light e intolerante a la lactosa, rica, nutritiva y súper económica. Sirve para todo!

Una opción de desayuno saludable y favorita. Encuentra el video de la preparación en mi Instagram @dulciaperu 🥰

Es una alternativa para el desayuno o lonche. Tiene pocas calorías.

Mi favorito para un desayuno fitness...

Otra manera deliciosa de comer crepes.

#delantaldoradoPara un delicioso desayuno, fácil y económico.

Una receta que me ha enseñado mi mamá para proteger el estómago. Simplemente deliciosa 😋 y muy muy fácil #desayuno

PANQUEQUES DE ZAPALLOPorque hacer siempre lo mismo en el desayuno? Pues ahora les dejo algo diferente, saludable, rico y muy fácil de preparar.

Desayuno rápido, fácil y económico. Recuerdos de infancia 👨‍🍳

#Quinua Estos panqueques son súper suavecitos, ricos😋 y nutritivos, perfectos para un desayuno después del ejercicio matutino 💪🏽

Sucede que me gusta comer y me gusta comer rico y como también hay que cuidarse me gusta prepararlos para el desayuno o en la tardecita, para la noche con un cafecito y bajo en leche condensada.Mi mami no podía comer mucho dulce pero si fruta así que en la búsqueda de postres saludables le preparé para veces este delicioso postre #Familiar

Una receta buenísima y saludable 🥰

#YOCOCINOENCASA Ideal para un desayuno súper saludable, opción vegana, sabe muy deliciosa, antojitos de última hora jajjaj quedó mejor, prepárenlo y me cuentan, para los amantes del plátano y la canela qué aroma > si no les gusta canela no le agreguen va a quedar igual > si tienen un platanito que se les está malogrando mejor todavía aprovéchenlo > #yomediviertococinando #DELANTALDORADO #PANADERIAENCASA

Están hechas con pocos ingredientes y son muy fáciles de hacer 🤩 #favoritas

#desafiofit#calendarioEstás crepas son muy fáciles, económicas y muy deliciosas.

Si vas a tener un día muy laborioso necesitarás un desayuno rico en carbohidratos para tener la energía suficiente y gracias a la fibra de la avena te dejará saciad@ por mucho tiempo.#Desayuno

#saludableMuy fácil de preparar con pocos ingredientes, me lo recomendaron para el hígado graso, tomarlo en ayunas.

Una forma diferente de hacer avena y una idea de desayuno saludable y fácil de hacer😋Sin azúcar!!

#delantaldorado #frutas Un desayuno súper simple pero muy delicioso y saludable, una excelente opción para tener energía durante la mañana.

#delantaldorado El desayuno es la comida más importante y más cuando pretendes comer saludable...debe haber una proteína de origen animal (el huevo), una fruta (la naranja) y un carbo sano (la avena).

Disfruta de este desayuno saludable y nutritivo.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.

deli, muy fácil & fit.

Es un agradable desayuno que te brinda energía durante el día y mejora tu metabolismo.La avena fortalece la musculatura y es perfecto si entrenas.La linaza o chía son semillas que ayudan a reducir el colesterol y triglicéridos.¡Controla el apetito!#LunesSinCarne

Hola 😊 Esta vez quiero compartir mi receta dominguera de waffles de banana y avena + helado de banana y manjar de chancaca. ✨Esta receta es genial para empezar el día lleno de energía!!T Y P S :» Si no les gusta el yogurt puedes sustituirlo por bebida vegetal, leche o incluso combinar ambos..De hecho a veces suelo echar una parte de yogurt, y otra de leche, o bebida vegetal; ya que el sabor y textura del yogurt es más intenso y espeso.»Si tienes pequeños cortadores de galletitas puedes utilizarlos para cortar la fruta, lo cual resulta divertido para lo niños.