Feijão preto de mamá

Mi mamá es de Brasil y allá se come el poroto negro en casi todas las comidas. Hoy les dejo la receta del guiso de porotos negros como lo hace mamá con algunas pequeñas modificaciones como por ejemplo que yo no le pongo cebolla y sí otros condimentos.
Feijão preto de mamá
Mi mamá es de Brasil y allá se come el poroto negro en casi todas las comidas. Hoy les dejo la receta del guiso de porotos negros como lo hace mamá con algunas pequeñas modificaciones como por ejemplo que yo no le pongo cebolla y sí otros condimentos.
Paso a paso
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Lo primero es un día antes dejar en remojo los porotos en una olla con abundante agua. Al otro día escurrir y poner a hervir con más agua. Nos llevará tres horas la cocción pero durante las dos primeras se hierve sin ningún tipo de condimento. Sólo agua.
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A la hora que están hirviendo los porotos comenzamos a hacer el saltado de la carne en otra cacerola. Picamos el morrón y ponemos a saltar con un chorro de aceite. Cortamos la carne en trozos y colocamos con el morrón. Dejamos que selle bien la carne y agregamos los dientes de ajo, el chorizo en rodajas, una cucharadita de sal, pimienta negra a gusto y uno de los cubitos de caldo.
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Que se cocine bien y reservamos. Mientras pelamos y cortamos en cubos boniatos y zapallo.
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Mientras hierve el poroto mirar el agua que se evapora e ir poniendo agua hirviendo. A las dos horas que el poroto está hirviendo agregamos el saltado de carne y morrón. Dejamos que se cocine unos 15 minutos y comenzamos a agregar los condimentos: los dos cubos restantes de caldo, sal y pimienta negra a gusto. Y la cucharada de cúrcuma.
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Y en seguida el boniato y zapallo para que se cocinen unos 40 o 45 minutos y completar las 3 horas del poroto.
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A medida que se cocina rectifican sal y agua si ven que se va secando mucho. Siempre hirviendo. No es necesario cocinar a fuego alto. Fuego medio está bien.
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Y aquí les dejo la foto del plato con arroz blanco "frito" como se come el poroto. La receta del arroz blanco la publico aparte porque sino se hace muy largo.
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Que te parece para tu fiesta!!buena combinación y a todos les va encantar un plato exquisito más el frijoles negro de alto valor nutritivo > yenit julia tajiri -
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Pollo a la naranja tipo dieta
Un plato de fondo sin aceite y con un mínimo de condimentos..Francy García García
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