#desafíoFIT Inspirada en Diana Cordero, decidí hacer este pudín para calmar esas ganas locas de dulce, es delicioso y sano e incluso lo pueden considerar para el desayuno, muy versátil 😋

Disfruta de este desayuno saludable y nutritivo.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.

Para este verano, algo nutritivo y delicioso 😍

Cuando no tienes mucho tiempo y dejas listo tu desayuno desde la noche anterior 😉

Un desayuno súper rápido y nutritivo, excelente para después de hacer ejercicios.

muy saciante, nutritivo y fácil 💜

Un desayuno súper sencillo. #Mirecetario #MiRecetario

Si vas a tener un día muy laborioso necesitarás un desayuno rico en carbohidratos para tener la energía suficiente y gracias a la fibra de la avena te dejará saciad@ por mucho tiempo.#Desayuno

Un desayuno fácil y nutritivo 🤤Síganme en @homemade.sato para más recetas🤩

Saciante, nutritivo y delicioso...les comparto esta opción de desayuno.

¡Exquisita! 😋Un desayuno muy nutritivo y comenzar el día con mucha energía.

Alternativa de desayuno dulce y rica en vitaminas.

#delantaldoradoPara un delicioso desayuno, fácil y económico.

#delantaldorado #SOS un desayuno nutritivo y delicioso

#saludable Como snack o como desayuno, este pudín es riquísimo y esta vez decidí hacerlo porque tenía un poquito de leche de cashew que me sobraba y ya tenía que tomarla antes que se malograra porque es casera así como unos platanitos bizcochos que también ya estaban muy maduros y ya saben, nada se desperdicia 😊

Una forma diferente de hacer avena y una idea de desayuno saludable y fácil de hacer😋Sin azúcar!!

Vi esta receta de Luciana Jáuregui en tik tok y no podía quedarme con las ganas, así que la hice... me encantó!

una receta imprescindible para disfrutar durante los meses calurosos bien cremoso sano y sin azúcar, fácil y con un valor nutritivo >ideal para un desayuno >esta vez con plátano y mango combinan muy bien la leche de coco y los frutos secos perfectos para una vida sana y saludable #SMOTHIECREMOSO

#micocina con letra YUn yogurt muy nutritivo ideal para un desayuno para toda la semana, muy delicioso y rápido de preparar.

#MiRecetario es un desayuno muy práctico, fácil y nutritivo.

¡Pequeño, saludable y nutritivo!Nota: Es favorable que sea un desayuno por la cantidad de energía que ofrece.#cumplimos5

#caminodefelicidad Los arándanos poseen múltiples beneficios, entre ellos una increíble propiedad antioxidante. Batido muy fácil, nutritivo y delicioso 😋

La #chía es un superalimento que ayuda a prevenir enfermedades #cardiovasculares debido a que se le conoce como la fuente vegetal más grande de #Omega 3.#DelantalDorado #Favoritas #Desayuno #Merienda

Te enseño a desayunar o cenar nutritivamente con esta receta súper fácil de hacer #CocinaSaludable #Adornoelárbol 😁

Estas paletas heladas son la mejor solución para cuando te mueres por un helado en verano pero quieres una opción saludable :) Son súper rápidas de hacer y deliciosas! Mira el video acá: https://youtu.be/bD7-lb0qdOg

Una opción saludable para tu desayuno, delicioso y nutritivo𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ FRESA: vitamina B y C, potente antioxidante y antiinflamatorio natural.✨ FRAMBUESA: alto contenido en fibra, potente antioxidante y rico en vitamina C.✨ MORA: vitamina A, C y E. Contiene zinc y manganeso que benefician al sistema inmunológico.✨ PLÁTANO: gran cantidad de potasio y magnesio, resulta de mucha ayuda para recuperar fuerzas.✨ GRANOLA: contiene fibra, aporta energía durante el día y ayuda a combatir el colesterol.

#desafíoFIT Aquí sigo con el desafío y esta vez con una avena riquísima para el desayuno, la ventaja de comer avena al desayuno es que te da la sensación de saciedad y es buenasa además, a mí me encanta 😊

Alternativa saludable de desayuno o postre. La combinación de ingredientes le da un buen sabor.

#DesafioFITContinuamos con el desafío 💪 esta vez preparé para toda la semana Yogurt, como para empezar la mañana cae muy bien, es refrescante y delicioso.

Este bowl pueden adaptarlo para hacerse un postrecito y satisfacer su antojo de dulce o como hice yo, para mi desayuno, no sólo es nutritivo sino además refrescante y sin azúcar añadida, muy saludable 😋