Paso a paso
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Cocer la coliflor. Yo lo hago en el microondas. Para ello rompe la coliflor en pequeños ramilletes, y ponla en un recipiente apto para microondas y horno. Añade un poco de sal, tápala con film transparente. Mételo el en el microondas a máxima potencia durante 10 / 15 minutos.
- 2
Mientras tanto hacemos la bechamel. Pon en una sartén la mantequilla. Cuando se haya derretido, añade la harina poco a poco, sin dejar de mover, hasta que se tueste un poco.
- 3
Retira la sartén del fuego, y añade la leche (mejor que esté caliente), añade sal al gusto, pimienta negra molida y nuez moscada (molida). Mezcla bien todo y vuelve a poner la sartén en el fuego. Mueve de vez en cuando hasta que espese.
- 4
Vierte la bechamel en el recipiente con la coliflor. Cubre queso mozzarella rallado y mételo al horno durante 15 minutos a 200°C.
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