Obiad: rolady ze schabu z pieczarkami 🔥

Kasia Ognick
Kasia Ognick @Ognik

Rolady z pieczarkowym farszem, ze znaczącym dodatkiem czosnku i zielonej pietruszki 😃 Całe danie ma 1535 kalorii. Z tej porcji mięsa zrobiłam 6 sporych rolad. Każda, z dodatkiem sosu to 256 kalorii

Obiad: rolady ze schabu z pieczarkami 🔥

58 kucharzy planuje to przygotować

Rolady z pieczarkowym farszem, ze znaczącym dodatkiem czosnku i zielonej pietruszki 😃 Całe danie ma 1535 kalorii. Z tej porcji mięsa zrobiłam 6 sporych rolad. Każda, z dodatkiem sosu to 256 kalorii

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

ok 1,5 godz.
6 rolad
  1. 1 łyżkatłuszczu (u mnie margaryna)
  2. Schab 6 plastrów po ok 1,5 cm (łącznie ok 800g)
  3. 1 łyżkaoleju
  4. 4-5średnich pieczarek
  5. 2 ząbkiczosnku
  6. Zielona pietruszka kilka łodyżek
  7. 50 gsera żółtego
  8. Średnia cebula (ok 100g)
  9. 1 łyżkamąki pszennej
  10. Sól, pieprz, liść laurowy

Przygotowanie

ok 1,5 godz.
  1. 1

    Na farsz poszatkuj drobno pieczarki i podduś na łyżce oleju przez kilka minut z dodatkiem soli i pieprzu. Pod koniec przyciśnij przez praskę dwa ząbki czosnku, dodaj do pieczarek i podsmaż całość, ale tylko chwilkę, aż poczujesz że czosnek ładnie zapachnie 😃 Posiekaj kilka piórek zielonej pietruszki, dodaj do pieczarek. Zdejmij pieczarki z patelni, żeby trochę przestygły. W tym czasie możesz przygotować plastry schabu na rolady.

  2. 2

    Ubijam schab pomiędzy warstwami folii. Dzięki temu mięso ubija się równo i wygodnie. Rozbity schab posyp pieprzem i solą. Do farszu dodaję jeszcze ser żółty starty na dużych oczkach tarki lub po prostu drobno pokrojony. W ten sposób farsz ładnie sklei się podczas duszenia. Nałóż kopiastą łyżkę farszu na każdy kawałek mięsa i zawiń roladę. Możesz obwiązać roladki sznurkiem, dzięki temu z pewnością zachowają swój kształt.

  3. 3

    W garnku roztop tłuszcz (u mnie margaryna) i na ostrym ogniu zrumień roladki z każdej strony. Dodaj liść laurowy i zalej mięso wrzątkiem do wysokości roladek. Zmniejsz ogień. Duś pod przykryciem 30-40 minut. Pokrój cebulę w piórka, dołóż do garnka, odwróć roladki na drugą stronę i duś kolejne 30-40 minut. Po tym czasie mięso powinno być kruche, a cebulka miękka. Wymieszaj łyżkę mąki pszennej w 1/3 szklanki zimnej wody, dodaj do sosu, aby go zagęścić.

  4. 4

    Spróbuj, czy sos Ci smakuje, to dobry moment żeby doprawić smak. Chwilkę niech się pogotuje i można zajadać 😃

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Kasia Ognick
lubię gotować 😀❤️
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy