Zupa z soczewicą i pomidorami
Kasia Brzesławska-Krzyszczak @strasznie_smaczne
Zupa z soczewicą i pomidorami
Przygotowanie
- 1
Ziemniaki obieram, myję i kroję w drobną kostkę. Selera obieram z włókien i kroję w plasterki. Czosnek i imbir ścieram na tarce na drobnych oczkach.
- 2
W garnku rozpuszczam olej kokosy, dodaję przyprawy i mieszając chwilę smażę. Wrzucam ziemniaki i selera i przesmażam 2 minuty (cały czas mieszając, żeby przyprawy się nie przepaliły). Dodaję soczewicę i wlewam wodę lub bulion. Całość mieszam, przykrywam pokrywką i gotuję około 20 minut (do momentu aż ziemniaki i soczewica będą miękkie).
- 3
Pod koniec gotowania dodaję pomidory. Doprawiam solą i pieprzem do smaku i gotuję jeszcze 5 minut.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Zupa z soczewicą i pomidorami Zupa z soczewicą i pomidorami
pyszna, gęsta lekko orientalna! Idealna nie tylko na jesienno - zimowe obiady!
-
Zupa curry z soczewicą i pomidorami Zupa curry z soczewicą i pomidorami
W tym tygodniu brałam udział w akcji rozgłaszanej przez Greenpeace "Tydzień bez mięsa". Idealny sposób, by uświadomić sobie, iż dania bez mięsa, to nie są złe i wybrakowane dania ^^#golden2 #zlotaksiazka
-
Jesienna zupa z soczewicy Jesienna zupa z soczewicy
Ekspresowa zupa soczewicowa podkręcona przyprawami. Kiedy nie masz czasu, a chcesz rozgrzać ciało gorąca miską zupy. Prażone orzechy włoskie dodają chrupkości i świetnie się łączą z resztą kompozycji.
-
Pikantna zupa z soczewicy Pikantna zupa z soczewicy
Jedna z ulubionych zup mojego męża. Można ją zblendować na krem.
-
Zupa kremowa z pieczonej dyni Zupa kremowa z pieczonej dyni
Zupa z pieczonej dyni ma wyjątkowy smak, intensywny aromat. Jesienią często pojawia się na naszym stole i bardzo szybko znika.
Janusz Ryś -
Zupa z czerwonej soczewicy🍲 Zupa z czerwonej soczewicy🍲
Zupa z czerwonej soczewicy jest prosta i błyskawiczną w przygotowaniu. Poza tym sycąca, może być też fajnym pomysłem na gorące danie na przyjęcie. Smacznego#2019
-
-
-
Zupa pomidorowa z soczewicą czerwoną Zupa pomidorowa z soczewicą czerwoną
Pyszna, rozgrzewająca z odrobiną ryżu.
-
Zupa z dynią i kaszą jaglaną Zupa z dynią i kaszą jaglaną
Zupa jest lekka - nie zawiera ani grama mięsa, czy tłuszczu zwierzęcego.
-
Dahl czyli indyjska zupa z soczewicy Dahl czyli indyjska zupa z soczewicy
Dahl to aromatyczna zupa przygotowana na bazie bogatej w białko i wiele składników odżywczych soczewicy, naszpikowanych w witaminy pomidorów, chrupiącej papryki, słodkiego mleczka kokosowego i mieszanki przypraw z całego świata. Gęsta, wyrazista w smaku zupa świetnie rozgrzewa w chłodne dni.
-
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/6712325
Komentarze