Batat

Warzywa mrożone "do piekarnika", np. Frosta • Bataty, • jogurtu naturalnego greckiego • Przyprawy: sól, pieprz, słodka czerwona papryka, czosnek granulowany, przyprawa do jogurtu ala grecka. Ilości wg uznania

dorady • duże bataty • sosu sojowego • oliwy • soku z cytryny • czosnku • musztardy • rozmarynu • białego Martini lub białego wina • grubo zmielonego kolorowego pieprzu

bataty • kaszy pęczak • szpinaku • lekko posiekanych orzechów włoskich • Ser feta • Przyprawy: sól, oregano, bazylia, słodka papryka, liść laurowy • Oliwa

bataty • ciecierzycy • płatków migdałowych • quinoa (Kosma ryżowa) • ananas • Pietruszka • tahini • Curry • słodkiej papryki • kurkumy • chili • Sól •

duży lub 2 mniejsze bataty • oliwy • kiełbasy chorizo • Przyprawy: sól, pieprz, 1/3 łyżeczki papryki wędzonej, pół łyżeczki papryki słodkiej, odrobinę chilli • wiórków sera cheddar

batat ok 320g • oleju • Przyprawy: pół łyżeczki pieprzu, pół łyżeczki czosnku, łyżka słodkiej papryki i 1/4 łyżeczki ostrej papryki

steki z polędwicy wołowej po 200g • Świeżo mielony pieprz • Sól • batatów • oliwy • oleju • czosnku • gałązek tymianku • szalotka • czerwonego wina • masła • Cukier •

duże łyżki przyprawy do ziemniaków z ziołami vege, • marchewki, • duże białe cebule, • niewielkie bataty fioletowe (ok. 400 g), • papryki habanero, • małego selera, • 15 cm pora, • smakowego oleju rzepakowego- oregano, cebula, pomidor, • płaska łyżeczka suszonego majeranku, • pieprz czarny świeżo mielony do smaku, • płaska łyżeczki słodkiej papryki mielonej, • duża łyżka sosu sojowo grzybowego, •

piersi z kurczaka • jogurtu naturalnego lub oliwy • słodkiej papryki • ostrej papryki lub chili • czosnku granulowanego • suszonej natki pietruszki • sól, pieprz • sok z 1/3 cytryny (opcjonalnie) • –3 bataty • oliwy z oliwek • sól, pieprz, papryka słodka • mąka ziemniaczana (1 łyżka – dla chrupkości) •

duży batat (250g) • czerwona cebula • czerwona papryka • mała marchew • ciecierzycy z puszki lub gotowanej • passaty pomidorowej lub puszka krojonych pomidorów w zalewie • oleju sezamowego • sezamu białego • siekanego szczypiorku • masła orzechowego • kurkumy, curry, papryki mielonej

nieduża cukinia • czerwona papryka lub po kawałku kolorowej • batat • dyni • czerwona cebula • małe marchewki • selera • czosnku • posiekanych świeżych ziół (rozmaryn, tymianek, bazylia) lub suszonych • oliwy extra • sól, pieprz • Sos : •

duże bataty - płatki drożdżowe • ugotowanej czerwonej soczewicy • sól i pieprz • olej • pomidory malinowe • duże garście jarmużu • cebula pokrojoną w piórka • czosnku • chili • syropu klonowego • sosu sojowego jasnego • sok z cytryny •

roszponki • mix sałat • świeżego ananasa • batat • oleju • suszonych liści kolendry • świeżo mielony pieprz kolorowy, sól • sok wyciśnięty z 1/2 cytryny

wody, • bezglutenowych ziarenek ziela angielskiego, • średniej wielkości marchewki, • laurowe bez glutenu, • duże bataty, • pietruszkę, • łyżkę bazylii bez glutenu, • połowę selera korzeniowego, • połowę łyżeczki soli

bataty • cebula • marchewka • jabłka szara reneta lub inne kwaśne • pokrojonej w kostkę dyni np. hokkaido • soku pomarańczowego • świeżego tartego imbiru • chili • pieprzu cayenne • duża szczypta kurkumy • tymianku • słodkiej śmietany •

bataty - gęsty jogurt naturalny (400g) • miód • Sól i pieprz

batat • tahini • czosnku • jogurt gęsty • soku z cytryny • mała puszka cieciorki • mała puszka pomidorów • kolendra • cebule • czosnek • chili • avocado 1 szt

duże bataty • 200 g bobu • fety • chorizo • świeża kolendra • czosnku • masła • sól • chilli w płatkach

Bataty • Buraki • Marchewka • Przyprawy: Sól, pieprz, oregano, czosnek granulowany, przyprawa do ziemniaków, papryka słodka wędzona, odrobina soku z cytryny, 2 łyżki oleju

Bataty • Sos tahini • Granat • Pieprz • Sok z cytryny • Sól • Olej

średniej wielkości bataty, • sera fety bez laktozy, • zioła prowansalskie, • sok z cytryny, • dodatkowo: folia spożywcza aluminiowa

fenkuł • batat • Sól, kumin i pieprz ziołowy • Oliwa z pestek dyni lubię inna ulubiona • Ricotta do podania

bataty • chudego twarogu • cebule • Sól • Pieprz • Olej rzepakowy tłoczony na zimno • mąki pszennej pełnoziarnistej • gorącej wody • oliwy

bulion warzywny • kalafior • batat • młode ziemniaki • marchewki • mleko kokosowe • czerwonej soczewicy • garam masala • czosnku granulowanego • imbiru • cynamonu • utarte goździki •

makaronu z soczewicy • duża cukinia • duży batat • serka mascarpone • Koperek • Sól, pieprz • Gałka muszkatołowa

duże bataty • Olej z czosnkiem • Słodka papryka, kminek, oregano, czosnek granulowany, sól • szpinaku świeżego • dużych pieczarek • czosnku • średnia cebulka • Sól • filety z kurczaka • Olej czosnkowy • Kurkuma, słodka papryka, sól, • Pieprz ziołowy,czosnek granulowany

bataty • oliwa z oliwek • sól i pieprz • papryka mielona • suszony czosnek • różne przyprawy w zależności od upodobania

spory batat • czerwona cebula • czosnku • Bulion z kurczaka lub warzyw • Płatki chili • Pieprz • Sól • różowego lub czerwonego wina • Posiekana, świeża mięta do posypania(opcjonalnie)

pieczony batat • jajka • jogurtu • cukru waniliowego • mąka(wszystko zależy od gęstości ciasta) • cynamon • proszku do pieczenia • olej do smażenia

Bataty • Bakłażan • Pieczarki • cukinie • kiełbasy śląskie • Bazylia • Papryka wędzona • Passata • Ciecierzyca • Curry • rosołowa warzywna i mięsna