Jedna duża lub dwie mniejsze kalarepki (ok 350g), Pół większego jablka, średnia marchewka, posiekanego koperku, posiekanego szczypiorku, Sól, pieprz, łyżka soku z cytryny, śmietany 18%
białej kapusty, pokrojonej na kawałki, marchewki, pokrojonej na kawałki, cebuli, przekrojonej na połówki, czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki, korniszonów, pokrojonych na kawałki, jabłka, pokrojonego na kawałki, natki pietruszki, świeże, bez łodyg, cukru, soli, pieprzu, oliwy z oliwek, soku z cytryny
selera, obranego, pokrojonego na kawałki, jabłek, wydrążonych, pokrojonych w ćwiartki, cukru, sok z połowy cytryny, śmietany, 18%, rodzynek, namoczonych, wiórków kokosowych
Białej Kapusty (można użyć pół na pół biały i czerwonej zamknąć), papryki Czerwonej Żółtej I Zielonej, Ogórki gruntowe, Czerwona cebula, Pęczka Koperku, łyżki. Majonezu, łyżki. Jogurtu Greckiego, łyżka. Octu, Sól, Pieprz
Pół większej młodej kapusty (ok 400g), Średnia marchewka (ok 70g), Biała część pora (ok35g), koperku, szczypiorku, soku z cytryny, do smaku: sól, pieprz, oliwy
oleju z awokado,, świeżej bazylii,, długiego ogórka,, większą czerwoną paprykę,, średniej wielkości żółtą paprykę,, pomidorków koktajlowych,, sok z 2 plasterków limonki,, pół łyżeczki soli,, odrobinę pieprzu ziołowego bez glutenu
Pół główki czerwonej kapusty, Dwie średnie marchewki, majonezu, jogurtu naturalnego, musztardy dijon, Dwie łyżki octu jabłkowego, cukru brązowego, Opcjonalnie: pół czerwonej cebuli