Surówka z pora (Książka Thermomix)

Name: Surówka z pora (Książka Thermomix)
Yield: 6 porcji
Cuisine: Polskie
Ingredients: 500 g wody; 3 jajka, surowe; 200 g porów, oczyszczonych, pokrojonych na cienkie krążki (zielona część odcięta); 1 puszka kukurydzy, odsączonej (ok. 280g); 200 g jabłek, wydrążonych, pokrojonych w ćwiartki; 2-3 łyżki majonezu; 2 szczypty pieprzu, mielonego; 1/4 łyżeczki soli

Beznazwyok @cook_108352995

WSKAZÓWKA:
Wersja szybka: w punkcie nr. 2. por pokrojony na 4-5cm kawałki włożyć do naczynia miksującego i rozdrobnić 15s/obr. 5, następnie przełożyć do salaterki z kukurydzą

Energia: 127kcal
Białko: 4,9g
Tłuszcze: 6,5g
Węglowodany: 15,5g
Błonnik: 3,1g

WSKAZÓWKA:
Wersja szybka: w punkcie nr. 2. por pokrojony na 4-5cm kawałki włożyć do naczynia miksującego i rozdrobnić 15s/obr. 5, następnie przełożyć do salaterki z kukurydzą

Energia: 127kcal
Białko: 4,9g
Tłuszcze: 6,5g
Węglowodany: 15,5g
Błonnik: 3,1g

Czytaj więcej

Surówka z pora (Książka Thermomix)

Beznazwyok @cook_108352995

WSKAZÓWKA:
Wersja szybka: w punkcie nr. 2. por pokrojony na 4-5cm kawałki włożyć do naczynia miksującego i rozdrobnić 15s/obr. 5, następnie przełożyć do salaterki z kukurydzą

Energia: 127kcal
Białko: 4,9g
Tłuszcze: 6,5g
Węglowodany: 15,5g
Błonnik: 3,1g

WSKAZÓWKA:
Wersja szybka: w punkcie nr. 2. por pokrojony na 4-5cm kawałki włożyć do naczynia miksującego i rozdrobnić 15s/obr. 5, następnie przełożyć do salaterki z kukurydzą

Energia: 127kcal
Białko: 4,9g
Tłuszcze: 6,5g
Węglowodany: 15,5g
Błonnik: 3,1g

Zapisane

Drukuj

Składniki

30 minut

6 porcji

500 gwody
3jajka, surowe
200 gporów, oczyszczonych, pokrojonych na cienkie krążki (zielona część odcięta)
1 puszkakukurydzy, odsączonej (ok. 280g)
200 gjabłek, wydrążonych, pokrojonych w ćwiartki
2-3 łyżkimajonezu
2 szczyptypieprzu, mielonego
1/4 łyżeczkisoli

Zapisane

Przygotowanie

30 minut

1

Do naczynia miksującego wlać wodę, włożyć koszyczek, w koszyczku umieścić 3 jajka, gotować 14min/Varoma/obr. 1. Jajka schłodzić zimną wodą, obrać i przekroić na połówki. Naczynie miksujące przepłukać zimną wodą i osuszyć
2

Pory i kukurydzę przełożyć do salaterki
3

Do naczynia miksującego włożyć jabłka i jajka, rozdrobnić 3s/obr. 4, przełożyć do salaterki
4

Dodać majonez i przyprawy, wymieszać
5

Smacznego!