Espaguetti de zucchini “calabacitas”

Quién dijo que comer sano no era tan rico?
Compruébalo con estos deliciosos sabores y lleva lo mejor a tu paladar
Espaguetti de zucchini “calabacitas”
Quién dijo que comer sano no era tan rico?
Compruébalo con estos deliciosos sabores y lleva lo mejor a tu paladar
Paso a paso
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Ten listos todos tus ingredientes.
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En corte juliana o spiralizer haz tus calabacitas, puedes utilizar un pelador tradicional o ayudarte con los que ya venden en por Amazon.
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Les pongo los 2 cortadores que yo tengo para hacer tus recetas como los profesionales.
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Picas tu jitomate, cebolla y ajo mientras en tu sartén le pones el aceite de oliva extra virgen y vas calentándolo para agregar primero la cebolla, luego el ajo y al final tu jitomate/ lo vas moviendo hasta que suelte su hervor.
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Agregas al sartén tu zucchini listo en spiralizer y el secreto de todo está en que no se cosa tanto la calabaza, déjala tapada un par de minutos solamente hasta que el verde agarre un color más brillante - muévele con una palita envolviendo toda tu mezcla y listo para servirla.
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Consiéntete presentando siempre atractivos tus platillos por más sencillos que sean! Amate y ama a los que sientas en tu mesa🤍
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