Urna para cuando esté lloviendo y quieras calentarte.

Fácil de hacer y muy saludable

#PlatoUnico

Nutriente Plato Enriquesido en Vitaminas, Proteinas, Omega3 Ext.. Ideal Para Una Dieta Balanceada

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

Del libro cocina criolla de Carmen Aboy Valdejuli

Compartir en familia por la mañana

Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta".

Me gusta hacer esta receta porque me encantan los mariscos como pescado camarones etc..aquí puedes combinarlo también tanto con arroz verduras y hasta galletas

Hacia tiempo no hacia esta receta pero como me regalaron 2 panas pues me motivé hacerla, en mi país🇵🇷se le conoce así pero en otros paises tiene otro nombre😊

Nota: puedes hacerlo con arroz mamposteado o con el que más le desee

Estos son antojitos que me entran de momento.

Acompañante del arroz chino o cualquier tipo arroz y compartir en familia.

La aprendí por youtube y la modifique a mi gusto. Es bastante así que la pico por la mitad y comemos 2 personas. Perfecto para acompañar con galletas y un rico café.

Sustituir la carne molida por lentejas