#فلسطين_داريقلاية البندورة من احدى الاكلات السهلة ومحتوياتها متوفرة دايما بكل بيت. وعا الأغلب شباب الغربة العزابية بيبدعوا فيها لانها سهلة كتير وطيبة ومش بحاجة لخبرة بالطبخ لاتقانها. وبالاضافة انها اكلة صيامية او نباتية لهولاء يلي بحبوا بيخففوا من اكل اللحم او نباتيين.

أكلة بسيطة وطعم لا يقاااوم🍅🍅🍅

أكله سهله وبسيطه جداً وبمكونات بسيطه 🍅🌶

البقلة لها دورها في الحفاظ على صحة الجسم ومن هنا تأتي فوائد البقلة الصحية. و أهم وأبرز 10 منافع صحية لهذه العشبة انها ::تساعد في الوقاية من الأمراض بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية.تنظيم نسبة السكر في الدم فهي مفيدة لمرضى السكري.المحافظة على صحة العينين والمفاصل.تحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتخلصه من السموم.من أهم فوائد البقلة الصحية تعزيز صحة الكبد.التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وتقليل النزيف.تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان.تحسين وظيفة الرئة عن مرضى الربو (Asthma).تساعد على النوم وتلعب دور في تسكين آلام الأسنان.تحافظ على عظامنا قوية وفعالة لخسارة الوزن والتخسيس.#يمكن تقديم البقلة على شكل سلطه او يخنهاو لتزين الاطباق او كطبق اليوم مع قلاية البندورة 🤗وتتميز البقلة بوجود طعم الحموضة بمذاقها

#اكله_سريعه

#اكلة سريعة وصحية

#الشيف_الذهبيلذيذة سريعه بسيطه😋

#اكلات_فلسطينة

اعملتها في يوم الصيام مع رز ولحمه طلعة اكثير لزيزه وعجبت اهل زوجي اكثير

هاااات مصاريك اخبيهم معي عشان ماآ يضيعن😈😍الجملة التي👆🏽ضيعت نص ثروؤتي وانا صغيرة💦تحسبوني نسييت😏 الله فوق بس☝😂

#وصفات_بالاحمر

#اكلات_سريعة

طبق جانبي وهو طبق فلسطيني يُعد عادة للفطور أو العشا

#يلا_نساعد هذه وصفة فلسطينية ، تشتهر بها مدينة اللد ، وهي شهية جدا، تؤكل مع الخبز العربي (تغميس) ، تقدم مع الزيتون الأخضر والفجل والبصل.المقادير تكون حسب عدد الأشخاص ، الدجاج المستخدم هو قطع الدجاج غير المخلي من العظم. لمقادير هذه الوصفة سأستخدم 4 قطع دجاج وقيسي على ذلك أو حسب الرغبة.

#فلسطين_داري

#اكلات_سريعة

هاي طببخه مشهوره ببلادنا بفلسطين شغلي وحيات عنيه😍😊

#وصفات_بالطماطم

اجمل شي بهالجو طبخ النار 🔥 صلصه البندورة.تقدم بجانب اكلات الارز (مقلوبه ؛كبسه؛اوزي)😋💖استمتع برائحه الطعام الممزوجة بدخان النار😍

#وصفات_بالطحينيةيمكن اضافه فجل مخلل خيار فليفله فلفل حار هذه اضافات حسب الرغبة وليست الزاميه الوصفه الاصلية كما هي بلوصفه