São muito fáceis de fazer e não roubam muito tempo na cozinha e nem se suja muita loiça. O tamanho da bolacha é dependendo do tamanho a colher que escolherem. (a minha deu para fazer so 15) Ora bora lá tentar fazer?. ATENÇÃO: Esta receita NÃO vai ao forno. SÓ vai ao frio.

adoro amendoim, esta é outra forma de usar amendoins no bolo

#muffinslowcarb #lowcarb #muffinsfit #muffinssaudaveis

Vi esta receita na net e pela primeira vez usei whey protein. Ficou muito bom!

Doces dos meninos#CA2025

Hoje partilho convosco a receita deste snack proteíco, excelente para um momento on the go! É super fácil e rápido de fazer, perfeito para mulheres ocupadas e sem tempo para cozinhar. A melhor parte? Cada bola tem 87 kcal de puro prazer

Essa é uma versão da receita típica de Angola 🇦🇴 Muamba de Galinha, mas ao invés da Galinha usei o Peru (neste caso a asa de peru).Para acompanhar fiz o funge que pode ser a gosto de cada um (farinha de milho ou farinha de mandioca )

Eu sou daquelas pessoas que não pode ter nada de novo em casa e não usar de uma vez. Como quando compro roupa. Não descanso enquanto não a experimento toda!E hoje foi assim, não com roupa mas com o reabastecimento de frutos secos! Enquanto não fui meter as mãos na massa não descansei. E o resultado foram estes maravilhosos Brownies!Nada temam! São low carb, sem glúten, sem lactose e sem açúcares adicionados (o açúcar que têm provem do chocolate 85% cacau utilizado)! É para comer quase sem culpa! Mas não vale comer todo de uma só vez!

Ora aqui está um pudim que nunca me passaria pela cabeça fazer. O que se revelou uma agradável surpresa. E assim dar inicio a Primavera aqui no flor de Rosmaninho, com um delicioso e aveludado pudim de Amendoim.Apesar do dia chuvoso que hoje esteve a Primavera já se esta a instalar. As flores estão todas a desabrochar, os jardins são uma linda explosão de cores. As arvores em flor, vida, alegria a desabrochar. É assim a Primavera. Se bem que esta começou com chuva e dias cinzentos. A verdade é que tivemos um Inverno seco e relativamente quente. As chuvas faltaram... por isso para que os ciclos das estações se concluam... humm não sei não. Cheira-me que teremos uma Primavera chuvosa. E em verdade sabemos que está a fazer falta. A chuva a água esta em falta, albufeiras a meio termo. E como diz ditado popular: Em Abril águas mil.Mas não deixa de ser Primavera. E para anunciar a Primavera escolhi este maravilhoso pudim de Amendoim. Com a beleza e simplicidade da Magnólia rosa.Quando estas arvores começam a deixar despontar suas lindas flores, começa o prenuncio da Primavera. Bem vinda 💟 e trás cor e aromas à vida, ao planeta 💟

#CA2025

Servir com arroz cozido apenas em água e sal.Em vez de seitan também pode usar tofu.A manteiga de amendoim deve ser 100% amendoim.

costumo fazer muitas vezes e o segredo é ter um bom processador