Para la ensalada. Use • Repollo • Tomates • Lechuga • Cebolla • Pepino • Acompañamiento(chorizo)

repollo blanco • tomates redondos • cebolla chica • huevos • A gusto perejil fresco • sal y pimienta • jugo de limón, achetto balsámico y aceite de oliva

Repollo • agua • sal

tomate • queso crema • queso • zanahoria chica • pedacito de repollo • pan de hamburguesa

lomito • jamón cocido • queso • Rabanitos. Opcional • zanahoria rallada • repollo colorado cortado fino • Rúcula • Salpimentar y condimentar a gusto

cebolla • ají rojo • ají verde • Ajo • repollo morado • arroz • Condimentos a gusto • Queso rallado a gusto

repollo colorado • zanahoria • manzana verde • Ciboulette • queso crema • miel • Vinagre • Sal y pimienta, a gusto

calabacín • cebollas • morrón • apio • caldo knnor de verduras • repollo • berenjena • lechuga • aceite • Sal • Condimentos • Berenjena •

Masas para empanadas (o caseras) • Repollo cortado finito • Zanahorias ralladas • Cebolla cortada en aros y por la mitad (semicírculos) • Salsa Teriyaki o de soja a gusto • los ingredientes son a ojo según la cantidad que quieras hacer

arroz blanco o integral • Porotos Colorados • tomates cherry • repollo morado • palta • zanahoria pequeña • semillas de sésamo • semillas de calabaza • sal • Para la vinagreta: • limón • aceite de oliva •

Repollo blanco • Repollo morado • manzanas verdes peladas • granos de maíz dulce • huevos duros • jamón cocido • mayonesa • Sal a gusto

chicas/medianas de repollo blanco • choclo grande hervido • tomates chicos/medianos • pepino • zanahorias • Aceite y vinagre para condimentar • manzana opcional

choclo • lechuga • tomates • cebolla • repollo morado • zanahoria • Aceite • Sal • aceite de oliva • vinagre • mostaza • gotitas de edulcorante líquido o media cucharadita de azúcar

Para la masa: • harina de almendras • semillas de sésamo • psyllium • aceite de oliva • huevo • Sal • Para el relleno: • Aceite de oliva • ajo • cebolla cortada • huevos •

cebollas medianas • morrones rojos medianos • zapallitos verdes medianos • berenjena grande • repollo blanco • zanahoria grande • vinagre blanco • aceite de oliva • sal a gusto

repollo blanco de 1 kg aprox • aceite de oliva • aceite de maíz • manteca Todo esto es más o menos 1 del • vino saubignon blanco • patasmoslos pollenses • se salchichas truchas • cebolla chica • sal gruesa • pimientas pentacolor • dlde agua tutta • halumi •

pechuga grande • ajo • aceite • salsa soja • salsa barbacoa • Sal • Curry • Cúrcuma • Cardamomo • Garam masala • entraña • aceite •

arroz yamaní integral • caldo • langostinos • camarones • Jugo de un limón • morrones • cebollas • zanahoria • berenjena • repollo • aceite de oliva • salsa de soja •

Zanahorias • Remolachas • Manzanas • Cebollas • Repollo blanco y morado • Tomate • Pepino • Huevos para decorar

calabacín cortado en postas • zanahoria • de morrón • repollo • papa grande o 2 medianas • de cebolla • boneato • lentejas o lentejones(a gusto) pueden ser peladas o • comunes • puerro • sal, pimienta, albahaca, ajo y perejil a gusto

pechugas de pollo • Zanahoria y repollo rallados y condimentados • pimiento morrón asado en la hornalla y sacada la piel, con agua • deJamón y queso barra • Condimentos

Fideos • cebolla • morrón • zapallito • tomate • Repollo a gusto • Semillas de chía

pan de campo • repollo colorado • pastron • vinagre • cebolla • sal • pimienta • azúcar • ajo

Zapallitos • pimiento • zanahoria • lechuga • acelga • cebolla • repollo • tomate • perejil • Hierbas a gusto • Sal • Caldito light ú otro(adicional)

ajo • arroz • agua • Aceite, sal, pimienta blanca, orégano • Salsa de soja (opcional) • zanahoria • cebolla • morrón rojo • repollo blanco • chorizo • sobrante en cubo de carne • caldito verduras

harina • agua • aceite • sal • carne picada • cebolla colorada • repollo chico • zanahorias • Salsa de soja • Sal • Pimienta

de repollo • de remolachas • huevos • sal • aceite girasol • vinagre de alcohol