Avocado

huevos, sal, manteca, Pimentón dulce, un pan copado, aceite de oliva, palta, queso blanco, Sal a gusto

pan de salvado,, queso cheddar,, tomate perita,, palta,, Páprika y albahaca, a gto.,, aceite de oliva y jugo de limón, c/n

huevo, tortilla, avocado, pimienta

palta, arroz cocido (común o integral), huevo batido, tomate, tomate, huevo duro, guacamole (dejo enlaces)

paltas, pan (con o sin gluten), huevo duro o poché o revuelto, sal, condimentos y aceite, queso crema, tomate, nueces, provenzal

Queso Crema Untable (ver en mi recetario), Pan Lactal, Palta, Tomate, Huevo, c/ n Sal y Pimienta, aceite de Oliva, c/ n Peperoncino

huevos, pan, queso crema (recomiendo marca Finlandia), palta, sal y pimienta

rodaja de pan, palta/aguacate, huevo

Salsa Ranch La Spezia, pan lactal 🍞, queso parmesano o muzarella o port salud, gotas de limón, huevo, palta

bagel, tostado, avocado, en rodajas, frutas (naranjas, pomelos, mandarinas), Radicchio, cortadito, cebollín cortadito, lima, ajo, picado, aceite de oliva, Almendras picadas

paltas chicas, jugo de 1/2 limón, sal, pimienta, huevos, buen chorro de leche, tomates chicos, tostadas de pan integral, de avena, con semillas, de campo...el que tengas, queso crema o tipo Finlandia (yo usé light)

arvejas remojadas, aceite de oliva, limón exprimido, condimento: ajo, pimienta, ají, comino, sal, pimentón, Tabasco, vegetal: cebolla, tomate, morrón, cilantro, perejil, zanahoria, opcional: semillas de sésamo, pan de hamburguesa (Bimbo)

palta, huevos (depende lo que comes), tostadas, te de queso crema, limón, Sal y pimienta a gusto

pan tostadas, Queso crema, paltas pisadas, huevo, Tomate cortado en pequeños dados

Panes, Palta, Cebolla, Aceite de Oliva, Sal

palta, salsa mexicana casera, Tabasco

pan con semillas, palta, Sal, Pimienta, huevo

tostada multicereal, Palta, Pimienta, Queso untable, huevo, Semillas para decorar, vinagre, Aceite de oliva

huevos, palta, tomatitos cherry, Sal, mix de semillitas

tostadas de pan integral, huevos grandes, palta (aguacate), ajo, cebolla, gruesa de calabaza, colmada de quinoa, maíz cremoso, Jugo de limón, Sal/condimentos

❣Pan semiintegral, ❣1/2 Palta, ❣1 Huevo, ❣Mix semillas, ❣Sal rosa y pimienta

Pan integral, cebolla chica, tomate, palta, huevo, limón, aceite de oliva, Sal y pimienta a gusto

palta, jugó de limón, cebolla chiquita, tomate, Sal y pimienta, huevo