Mix de verduras procesadas (suelo tenerlo freezado), (Pencas, tallo de brócoli, zanahoria, cebolla, lo que te guste), Acelga, Condimento (a gusto) yo uso cúrcuma, sal pimienta, nuez moscada, Almidón de maíz, diluido en leche, Huevo, Queso, Para los ingredientes podes usar lo que quieras o tengas, La base es el huevo que hace de ligazón con el almidón de maíz