Light

leche sin lactosa • esencia de vainilla • huevos • stevia líquida • a 4 cucharas maní molido • avena instantánea • polvo de hornear • semillas de chía

harina integral y 250 gr harina común blanca • agua ml • Aceite • Sal • Cebolla • morrón o locote • ajo • acelga • Queso Paraguay

harina • manteca • azúcar • huevo • esencia de vainilla • sal • polvo para hornear • Mermelada light de frutilla

claras de huevo • zumo de limón real • Sal a gusto • Perejil • Aceite de oliva • a 5 dientes de ajo, dependiendo de que tan fuerte lo quieras

Leche descremada light • Cacao en polvo sin Azúcar, sin Gluten • Edulcorante a gusto • y media, Gelatina sin Sabor

pechuga de pollo a la plancha • pepino cortado • repollo, tomate, zanahoria, cebolla, limón • aceite oliva • Sasone

Café (1 cucharada) • Banana/plátano (1 uno) • Leche descremada fría (media taza) • Agua fría (media taza) • Avena (3 cucharadas) • Edulcorante (a gusto)

Disco de masa Integral para tartas • pollo aprox • cebolla • morrón • ajo • queso crema • huevos • Perejil • queso

banana • avena • esencia de vainilla • huevos • edulcorante • polvo de hornear

avena • huevos • cacao puro • edulcorante • polvo de hornear • esencia de vainilla

leche • esencia de vainilla • huevo • panes integrales • Manteca • Opcional: Canela a gusto, miel

Harina de maíz preferentemente pre hervida • claras y 2 yemas de huevo • cebollas medianas o 1 grande • leche descremada, sin lactosa o leche de soja • queso light • aceite de Canola o de oliva • sal marina

harina de avena • cacao en polvo sin azúcar • agua • edulcorante (o a gusto)

Zanahorias • Huevos • queso litght sin lactosa • Sal y nuez moscada • Harina leudante • Huevo • agua • Sal (a gusto) • polvo de hornear • Manteca

pechuga • huevo • salsa de soja y condimentos de tu agrado • galleta molida • leche descremada o agua

avena • almendras • Edulcorante • Vainilla • huevo • clara (sólo si es necesario) • Mermelada light de frutilla

Chocolate light • Relleno light (puede ser de cualquier sabor, dulce de leche light o mermeladas light) • Moldes para bombones • Aceite de coco

repollo • carne molida • tomate grande • locote verde chico • cebolla pequeña • maicena • margarina light • leche descremada • Sal • Nuez moscada • Pimienta negra • arroz por cada comensal •

Avena • leche descremada • cacao light • polvo de hornear • Clara de huevo • Esencia de vainilla (Opcional)

atún al agua • huevos (sólo las claras) • cup (4 cucharadas) de avena • ajo • mazo cebollita de verdeo • Sal, pimienta, provenzal a gusto • Aceite en spray

harina leudante • huevos • manteca light • azúcar morena • chocolate en polvo 100 % • leche descremada • esencia de vainilla

avena • claras • Canela • Edulcorante • Ralladura de limón • Esencia de vainilla • cacao sin azúcar (opcional)

naranja • maicena • Edulcorante • agua • Esencia de vainilla • canela en polvo

prepizza de gluten pequeña • cebolla morada pequeña • mazos de rucula • tomate pequeño • ricotta o queso magro • sal, orégano y pimienta

choclo enlatado pequeño • huevo entero • clara de huevo • cebolla • leche descremada • queso paraguay o port salud • aceite

Para la masa: • harina 0000 • harina integral • polvo de hornear • aceite de girasol o neutro • claras • agua • de sal • Para el relleno: • aceite de oliva • cebolla • ajo •

mango maduro, sin piel y cortados en trozos • leche de almendras o de coco • yogurt griego (o la que uses)