🥣 1 huevo, 🥣 1 banana madura, 🥣 ¼ taza mantequilla de maní o de almendras, 🥣 1 cda extracto natural de vainilla, 🥣 1 a 1¼ de taza de avena en copos (la cantidad se ajustará según el tamaño de la banana y el huevo), 🥣 ¼ taza coco rallado, 🥣 1 cdta canela molida, 🥣 Pizca de sal, 🥣 1 taza de semillas (girasol, zapallo y sésamo), 🥣 ¼ taza frutos secos picados (el que gusten, o tengan: nueces, almendras, cajú, etc.), 🥣 ¼ taza pasas de uva (o arándanos pasa)