acelgas tiernas (unos 350 gramos, peso final, sin tallo ya cocidas y escurridas), cebolla mediana, pimiento rojo pequeño (si es muy grande medio), ajo grandes, queso parmesano rallado, masas quebrada/brisa, Sal, para té bien colmadas de orégano, de cucharadita para café de pimienta blanca molida, Pimienta de molinillo, nuez moscada, u 11 huevos