pan lactal • huevos • zanahoria picada • cebollita de verdeo picada • La mitad de una cebolla picada • Sal • manteca • Ketchup y mayonesa • lechuga o repollo picado • Aceite

tortellinis de ricota y espinaca • frazquito de pesto genovese (2dl + o -) • lentejas, rápidas, las anaranjadas que se cuecen en 10 min. sin remojarlas • agua • caldo de gallina • sal gruesa • aceite de oliva • salsa de soja fermentada • cebolla ni muy muy ni tan tan • pimienta negra, recién milída y medio gruesa • queso de ensalada • harina de maíz P.A.N •

Zapallitos verdes • Muslo de pollo/ pechuga (opcional) • repollo • huevo • Lechuga • Queso cremoso • Mix de semillitas • Cebolla • Ajo • Aceite • Sal • Orégano •

acelga cantidad a gusto bien picado • cebolla picada • repollo picado • huevo • Sal • Condimento a gusto • harina • queso semi duro rallado o cremoso • Agua cantidad necesaria 1/2 vaso más o menos

repollo blanco(chico) • remolacha • zanahoria • apio • Aceite de oliva, vinagre de manzana y sal a gusto

cebolla • zanahorias • puerro • rabanitos • Champiñones (la cantidad que quieras) • repollo • Caldo de verduras • Salsa de soja • Fideos chinos

cebollas • ají morrón • ajo • zanahorias • Repollo colorado • sopa crema de vegetales • leche • Sal, pimienta, orégano, jengibre, nuez moscada, pimentón ahumado • Salsa de soja, aceitunas picadas • arvejas • tapa pascualina • Queso rallado, pan rallado •

Repollo blanco o morado • Cebollas de verdeo • Frutos secos (almendras, nueces, castañas y pasas) • Cilantro o Perejil • Vinagre de Manzana • Jengibre seco recién molido • Ají molido • Paltas • Limones • Aceite de Girasol

brotes de soja • cebolla (equivalente a una cebolla grande) • zanahoria rallada (equivalente a una zanahoria grande) • repollo morado • solomillo de cerdo • salsa de soja • sal (de café al ras) • pimienta blanca (de café al ras) • ajo • jengibre rallado • Aceite de freír • papel de arroz •

Zucchini • Queso en fetas 60 gr • Panceta • Huevos • Sal y pimienta • Aceite de oliva • Queso rallado • Repollo blanco • Repollo morado • Mayoliva 2 cucharadas sal y pimienta a gusto

repollo blanco (col) • aprox de carne de ternera picada • Sal pimienta manteca y chorrito de limón para condimentar • Tomates secos rehidratados en este caso no tenía.

Repollo • Sal • Vinagre • Sésamo (en este caso tenía negro)

harina de trigo • huevos • salsa de soja • agua • maicena • queso rallado • repollo • cebolla de verdeo • mix de mariscos o solo camarones • panceta parrillera de cerdo • mayonesa a gusto • jengibre a gusto •

Fideos hervidos fríos • huevo duro • Repollo, tomate, zanahoria, cebolla, lechuga • Sal, aceite, limón • Opcional: mix de semillas

harina • agua • aceite • zanahoria • pimiento rojo • cebolla de verdeo • repollo morado • ajo • Aceite de oliva • Sal, pimienta • salsa de soja • miel •

bondiola de cerdo • jengibre rallado • azúcar • salsa de soja • repollo blanco

Picada de pollo • zanahorias • cebolla • verdeo • Curry • morrón • repollo blanco • Ajo • Salsa de soja • Aceite de oliva • Zucchini

fideo chino o tallarines al huevo cocido • carne cerdo rebanado (bondiola, matambre, entrana...etc Si usas una pieza dura, hazla lo más delgada posible.) • repollo • morrón verde • cebolla rebanado • zanahoria • salsa yakisoba • benisyoga

repollo • tomate • Cebolla colorada • apio • zanahoria grande • mostaza • jugo limón • Pimienta negra

harina0000 • agua • caldo dashi • repollo juliano fino • soja • chibolles o cebolla verde o puerro • cerdo rebanado fino • tenkasu (Granos finos de tempura) • Camarón • fideos chino o tallarines • huevo • Salsa okonomiyaki •

arroz • agua • cebolla • morrón rojo • espinacas crudo, picado chiquito • Sal • Pimienta • Parmesano a gusto • huevos • Pan rallado • Avena • Semillas a gusto •

repollo • harina • morrón (pimiento) • pechuga de pollo cocida • Negi (cebollín japonés) o puerro • huevo • caldo • A gusto mayonesa • A gusto Kétchup • A gusto salsa teriyaki

lechuga • tomate grande • rallado repollo • pollos grande • cuchadita de arroz • medio zanahoria • Zapallito de Verde

cuscús • agua hirviendo • puerro • cúrcuma • sal • aceite de oliva • lechuga • aceitunas en rodajas • tomate grande • repollo blanco • zanahoria rallada • queso en cubos •

huevo duro • Zucchini • Zanahoria Chica • tomate • palta • arroz integral • Repollo • Maní tostado salado

col grande (Repollo) • carne de ternera picada • carne de cerdo picada • arroz • cebolla • zanahoria • tomates • tomate triturado • ajo • Perejil • Sal y pimienta recién molida