Wraps express

Tortillas de harina • huevos duros • Pimienta • Orégano • cebolla blanca • Tomate • Lechuga (opcional • )

latas pequeñas de atún al agua o aceite (bien escurrido) • aguacate mediano • zanahoria mediana • tomate mediano • locote/pimiento amarillo, rojo o verde mediano • Zumo de un limón • Semillas de sésamo o mix de semillas • aceite de oliva extra virgen • tortillas integrales o pan árabe • sal yodada

y media de harina integral • agua/leche • aceite • sal • huevo • huevos duros • zanahorias • tomate • lata de atún

Espinaca cocida y escurrida • Huevo • Sal y pimienta a gusto • Avena tradicional • Leche • Ricota • Lomito ahumado • Tomates cherry • albahaca fresca • Aceto balsámico tradicional (sin azúcar)*

zanahorias • huevos (dependiendo del tamaño) • queso rallado en hebras • Condimentos usados: ajo en polvo-cebolla en escamas deshidratada-mezcla especias verdes • aceitunas verdes • muzarella

harina • agua • Sal • Semillas • aceite

Tortillas de avena • Muzzarella rallada • tomates perita • cebolla morada en juliana • ajo rallados • Orégano • Pimienta negra

Tortillita de harina de trigo - rapidita (yo usé caseras 😍) • Jamón • Queso • lechuga • Tomates cherry • Mayonesa • Sal y pimienta opcional

pascualina de 2 tapas • jamón • queso • huevos • Provenzal, sal y pimienta

frutillas medianas • chocolate • dulce de leche - opcional • cacao para decorar • rapiditas

Carne para milanesas • cebolla grande • zanahoria • lechugas • tomate • Salsa de soja • rapiditas xxl (la compré en paraguay)

cuadrada para milanesa • rapiditas light • lechuga (limpia y seca) • c de queso crema light • zanahoria grande • cebolla • Lactonesa • tomates • Port salut light • Sal pimienta a gusto

fajitas • pechugas de pollo • ajo • cebollas • morrón • tomates pelados • vino blanco • salsa de soja • Sal, pimienta, pimentón, cúrcuma, especias a gusto • Champiñones opcional

lechuga • pechuga de pollo • tomate • arroz • morrón rojo • morrón amarillo o naranja • zanahoria mediana

lechuga 🥬 • tomate 🍅 • palta 🥑 • rúcula • bastones de Kanikama • Queso Finlandia • mayonesa casera

huevos • jamón • queso • mayonesa • tomate • lechuga • pepinillos • aceite

tapa de empanada • Queso • Queso fresco • Orégano • Ajo

harina integral • aceite (puede ser oliva o común) • sal • de taza de agua • Orégano o semillas (opcional)

leche • harina 0000 • huevos • sal • nuez moscada • Lechuga, tomate (las verduras que te gusten) • Queso tybo, cheddar, cremoso (el que tengas) • Jamón (o el fiambre que quieras) • Cebolla blanca y/o morada (opcional) • Y simplemente lo que quieras ponerle.

harina • aceite • agua • Sal • Pimiento • cebolla • hongos (yo usé shiitake) • Mayo de zanahoria (ver en mi perfil) • Lechuga • Rúcula • Tomates en cubitos • Huevos duro picados •

zanahoria mediana rallada finita • huevo • leche • maicena • Zanahoria • Morrón • Cebolla • Carne en

pechuga de pollo • tomate • pimiento • huevos • palta • Mayonesa • Sal y condimentos a gusto • Rapiditas Tamaño XL

Cebolla • Morrón • Zanahoria • Zapallito • Tomate • Palta • Mostaza • Sal y pimienta • Oliva • Masa de wrap