Yogur almendra

huevo, soperas yogurt griego o natural, soperas harina de quinoa, almendras o coco, polvo de hornear

yogur griego, huevo, cacao, café suave, harina de avena, polvo de hornear, Edulcorante, nueces (opcional), mantequilla de maní o de almendras

copos de avena integral instantánea, fruta a elección (banana, manzana o pera), canela en polvo (opcional), almendras trituradas o semi trituradas, leche descremada, Endulzante a base de Stevia a gusto, uvas pasas, Optar por leche sin lactosa o alguna bebida vegetal de elección, La leche se puede reemplazar por yogur, al cocer la avena en agua y luego mezclarla con el yogur que puede ser natural, griego, sin lactosa o alto en proteínas

taza de avena, taza harina integral, sal, polvo de hornear, canela, huevos, taza azúcar mascabado, taza yoghurt natural, manzanas, bananas, Nueces, Almendras

chico de yoghurt (usé el preparado por mí), almendras, nueces, chía, , cdas de sésamo, , cdas de semillas de lino, banana, mamón, , vaso de agua fría, Stevia, di hiciere falta (no usé)

huevos, edulcorante líquido, vainilla, aceite, yogurt descremado de vainilla preferentemente, harina integral (se puede combinar con avena), polvo de hornear, cacao en polvo, nueces picadas (se puede reemplazar por almendras, maní o lo que prefieras)

mango maduro, sin piel y cortados en trozos, leche de almendras o de coco, yogurt griego (o la que uses)

huevo, leche, o G de yogur, canela, polvo de hornear, harina de avena, cúrcuma, harina de almendra o de avena, esencia de vainilla, Endulzante, nuez moscada, a100g de zanahoria rallada

zanahorias ralladas, almendras molida, almendras cortadas, huevos, (ka'a hê'e)Stevia en polvo, polvo de hornear, canela, , pizca de sal, chico de yoghurt (usé griego)

almidón (ingrediente principal en lo tradicional), taza harina de almendras, taza harina de nueces, taza harina semillas de lino (semillas de anís en tradicional, manteca vegetal (lo tradicional es grasa de animal cerdo, huevos, Yoghurt 125 ml (lo tradicional es leche), queso, Sal, Los ingredientes varían de acuerdo a necesidad, Si está muy húmeda la masa agregar almidón, Si está muy seca agregar un poco más de yoghurt o leche

🌱 1 pote de yogur natural entero, de preferencia casero, 🌱 1 cda sopera de semillas de chía, 🌱 ½ granada (o entera si es pequeña), 🌱 Un puñado de almendras, 🌱 1 cdta de mantequilla de avellanas, 🌱 Hojitas de menta fresca

de yogur natural entero. Estoy usando de búfala pero cualquiera va bien. Lo importante es que no tenga azúcar añadido, ni edulcorantes, ni féculas, ni gelatina (ideal solo leche y cultivos), frutillas frescas, según tamaño, sopera colmada de mantequilla de maní 🥜, de nibs de cacao, de almendras, de menta fresca

Leche de almendras, Yogur natural sin endulzar, Pulpa de mango, Hielos a gusto, Azúcar (opcional o para decorar el vaso), menta fresca para decorar

Manzana grande, Canela molida, Leche de almendras sin endulzar, gotas Esencia de vainilla, Semillas de chía, Yogur natural sin endulzar (casero, mejor), Avena tradicional, Miel

huevo, azúcar, esencia de vainilla, pote de yogur sabor duraznos (de 500 gr)sin azúcar, harina +1 cdta polvo de hornear, maicena, cocoa, Frutos secos (pasas de uva, almendras y maní tostados)

pote de yogurt integral sin azúcar añadido, El mismo pote de harina leudante o harina común con una cucharadita de polvo de hornear, Opcionales: pasas de uvas, nueces, almendras, queso, Huevo para pintar también opcional (yo no los pinté)

potes (320 g) Yogur natural sin endulzar (casero mejor), Coco rallado, Avena tradicional, Semillas de chía, Leche de almendras sin endulzar, Mantequilla de maní sin endulzar, a gusto, Fruta fresca: frutillas, arándanos, banana, manzana o mango. Cantidad y variedad a gusto

huevo, aceite, vainilla, yogur natural, harina almendras, harina coco, cdta. polvo hornear, cdta. goma xantana, sal, edulcorante en polvo, chips chocolate

Aceite de girasol, Azúcar mascabo o la que tengan, Yogur natural, Huevos, Harina (Puede ser 0000, integral o de almendra), Polvo de hornear, fruta (Puede ser arándanos, manzana, pera o banana), Ralladura de naranja o limón

Remolachas, Yogurt griego, Condimentos a gusto (sal pimienta paprika…), Aceite de oliva, Aromáticas (Perejil o cilantro ciboulete menta romero) a gusto, Almendras tostadas picadas

🌱 1 yogur natural entero, puede ser estilo griego. Siempre mejor casero, 🌱 2 cdas soperas de levadura nutricional Saccharomyces cerevisiae (opcional), 🌱 ½ a 1 cdta canela molida, 🌱 1 kiwi, 🌱 Un puñado de cranberries (arándanos rojos) deshidratados. Si consiguen frescos, mejor, 🌱 6 a 8 almendras remojadas

🌱 1 potecito de yogur natural entero, casero mejor (180 a 200 g), 🌱 1 cda semillas de chía, 🌱 1 cda mantequilla de maní, dejo enlace por si prefieren casera, 🌱 1 nashi, 🌱 Un puñado de frutos secos (usé castañas de cajú y almendras), 🌱 ¼ cdta canela molida (opcional)

gelatina sin sabor, café, yogur griego, agave o néctar de coco, chocolate en polvo, crema de Almendras, vainilla, clara, Cremor tártaro, azúcar, eritritol o néctar de coco, nueces picadas

huevos, aceite, vainilla, Ralladura naranja, yogur natural, harina almendras, harina nueces, harina garbanzo, polvo hornear, goma xantana, sal, edulcorante en polvo

💙 1 kiwi, 💙 1 pepino, 💙 60 g queso azul, 💙 Un puñado de almendras remojadas, 💙 1 cdta alcaparras, Para la salsa o aliño:, 💙 170 g yogur natural entero, casero mejor, 💙 5 hojitas de menta fresca, 💙 Al gusto sal rosa y AOVE, 💙 Un pedacito de morrón rojo

dátiles sin semilla, almendras sin tostar, esencia de vainilla, sal, castaña de cajú (cashew) cruda (sin tostar) remojada en agua fría por una noche, yogurt de leche de coco, miel de maple, raspadura de limón, Jugo de 2 limones medianos, aceite de coco derretido, sal, lata crema de coco refrigerada por 2 horas o más

suero de yogurt, harina de avena (o instantánea), agua (opcional), bananita, sal (IMPORTANTEp, cáscara de naranja deshidratada, esencia de vainilla, azúcar (para equilibrar), canela, chocolate, nueces, maníes

Yogurt, Avena, Pasas, almendras, nueces, maní, etc, Banana

🍦 1 taza grande de yogur griego, casero mejor, 🍦 1 cdta extracto de vainilla, 🍦 1 o 2 cdas de endulzante con o sin calorías, 🍦 6 cdtas mantequilla de almendras o de maní, 🍦 C/n trozos de frutas de estación, 🍦 6 almendras u otro fruto seco, 🍦 1 cda chocolatitos sin azúcar (yo usé pasas de uva)