tofu • ajo grande • Aceite de oliva • Salsa de soja • queso crema • tahini • Especias a gusto. curry, orégano, perejil, cúrcuma, pimentón dul • Jugo de medio limón
zapallito redondo • huevos • Pan lactal sobrante (blanco o negro y la cantidad que tengas) • Leche para mojar el pan • Queso rallado • Tomate muy maduro
cebollas de verdeo pequeñas • Restos de brócoli • espinaca • Condimentos a gusto (yo usé curry) • Semillas de lino trituradas • aceite • Goma xántica • Mezcla de harinas sin gluten o cantidad necesaria • Sal • Levadura seca • azúcar
banana grande o 2 chicas • mermelada de naranja con cáscaras • azúcar • manteca • polvo de hornear • goma xántica • maizena • y media de harina de soja • harina de mandioca • nueces rotas • huevos • leche de soja