harina de trigo integral • aceite • Sal y agua • Acelgas, lavadas y cortadas (sin las pencas) • Ricota magra tregar(tiene más proteínas) • Queso crema light • harina o maicena • Sal, pimienta orégano nuez moscada • Queso port salut lo que quieran😍😍👍👏😂 • huevos duros
harina de maíz • harina de trigo 000 • aceite, yo usé oliva • Sal a gusto • Agua • Churrasquitos de carne, yo usé bondiola de cerdo • cebollas • morrón • Condimentos: ajo en polvo pimienta sal orégano lo que gusten • tomate cortado en cubos • Lechuga cortada en • Cebollitas de verdeo •
brócoli, solos los arbolitos • huevos • queso crema • tapa de tarta, si quieren pueden hacerla casera • Sal, condimentos a gusto • Opcional para poner encima queso fresco y rodajas de tomate