LasNiOjosAzules

bollo de pan de tu preferencia • salsa de yogur • guacamole • Queso

calabacines grandes rallados • bacon en tiritas • cebollas pequeñas • zumo de naranja • azúcar • mostaza de dijon • Especias

pasta brick • ensalada china • carne picada (al gusto) • pavo cocido (tipo embutido) • mozzarella rallada • queso feta en cubitos • Sal, pimienta, ajo en polvo, orégano, perejil, salsa de soja

tortitas de trigo • pechuga de pollo • cebolla pequeña • zanahorias pequeñas • queso de preferencia • tomate frito • Aliño: barbacoa, orégano, ajo en polvo • harina común • agua

gnocchis • pechuga de pollo • cebolla morada • ESPECIAS: Sal, pimienta, orégano, tandoori masala, ajo en polvo • par de cucharadas de aceite de oliva

zanahorias medianas • patatas medianas • huevos medianos • Queso en lonchas • Pavo en lonchas • Sal • Pimienta • Orégano • Ajo en polvo

carne picada (al gusto de cada uno) • pimiento rojo • pimiento amarillo • pimiento verde • cebolla • Queso (al gusto) • Aderezos: sal, pimienta, pimentón dulce, ajo en polvo, orégano • aceite para sofreír • hojaldre (yo uso del ya preparado rectangular)

gamba blanca fresca • salsa rosa (yo la uso de la de supermercado) • aguacates grandes • lechuga iceberg • Aderezo: sal, limón, pimienta

kilos • copos de maíz (sin endulzar) • ESPECIAS AL GUSTO (cito abajo las que yo suelo usar)

boniato entero • guacamole • Queso de cabra • Sal, pimienta, ajo en polvo, orégano • Aceite

pinchos de pollo (ya sazonados) • copos de maíz • kikos • ajo en polvo • pimienta • orégano • perejil

plátano congelado • moras congeladas • arándanos congelados • yogur de plátano congelado (cubitos) • yogur de fresa congelado (cubitos) • leche fría

pan de molde (o el pan que más te guste) • queso • cebolla picada pequeñita • tomate frito • pavo finitas cortadas en medialunas • queso rallado para gratinar • especias: ajo en polvo, pimienta, curry, orégano

espinacas congeladas • ajo • almendras cocidas (sin piel) • canelones (utilizo los que vienen con forma para rellenar) • mantequilla sin sal • harina • leche • queso para gratinar • nata de cocinar • queso de untar (tipo Philadelphia) • Especias: sal, pimienta, orégano, ajo en polvo

mantequilla • harina (de todo uso) • leche • queso de cabra • mermelada de tomate • OPCIONAL: 50 gramos cebolla frita • Especias: sal, pimienta, orégano • Cobertura: huevo, harina, pan rallado

y colmadas de yogur griego natural • harina común (menos cantidad que de yogur) • azúcar (suprimir si el yogur es azucarado) • canela • Miel, chocolate, nata, fruta... Acompañamiento

pechuga de pollo • patatas medianas • cebolla mediana • ESPECIAS: Sal, pimienta, orégano, ajo en polvo, curry, pimentón • Aceite • OPCIONAL: copos de maíz

cebolla morada pequeña • aguacates • caldo de verduras • ajo • Sal • Cayena • Zumo de 1/2 limón

medianos de pajaritas (en crudo) • salmón sin piel • nata • queso crema • ESPECIAS: Sal, pimienta, ajo en polvo • PARA COCER LA PASTA: agua, sal, aceite

langostinos • bacon en lonchas • huevos • Harina • Pan rallado • Sal • pimienta • ajo en polvo • Aceite para sofreír y freír