pimiento rojo • pimiento verde • cebolla o cebolleta • calabacín • ajo • carne picada • huevos • salsa de soja • pimienta negra • sal • Queso rallado al gusto (yo puse de 4 quesos)
huevos • yogur 0,0 cremoso • yogur de harina • stevia • yogurt de aceite • El zumo de medio limón • Ralladura de medio limón • Zumo de naranja (1 naranja) • Ralladura de naranja • levadura Royal