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FrutasyVerdurasTata

FrutasyVerdurasTata

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San Cristobal de La Laguna. Tenerife
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Soy Operadora Comercial en Mercatenerife.
Mi especialidad es la venta de Productos Locales frescos.

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    Chayotas rebozadas en salsa de tomate casera

    Chayotas • agua • Salsa de Tomate Casera • Harina • Huevos y sal
    • 1:30 minutos
    • 4 raciones
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    Batido de Maracuyá con Papaya (112)

    Parchitas • Papaya • Agua fría • Azúcar
    • 2 raciones
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    Tortilla solo con Verduras (111)

    Calabacines • Zanahorias • Habicuelas • Berenjena • Huevos • Cebolla dulce • Pimiento rojo • Perejil • Aceite y sal
    • 8 raciones
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    Champiñones Rellenos con Verduras y Bacon (110)

    Champiñones • Cebolla dulce grande • Pimiento verde • Ají dulce • Bacon • Aceite, sal y agua • Ajo
    • 4 raciones
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    Calabacines con Sombrero Rellenos de Atún (109)

    calabacines pequeños • Cebolla roja • Zanahoria • Pimiento verde • Ajo • Atún • Aceite, sal y tomate frito casero
    • 4 raciones
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    Habichuelas con Beicon (108)

    De Habichuelas • Ajo • Tomates de ensalada rojos y duros • Beicon finitas • Aceite, sal
    • 3 raciones
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    Papas Arrugadas Canarias (107)

    De Papas pequeñas buenas. A ser posible de Tenerife • Sal gorda • Limón • Agua para cubrirlas
    • 3 raciones
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    Encurtidos de Cebollas de Guayonje. (106) #Recetasdefindemes

    Cebolla Roja de Guayonje grande • Vinagre de vino blanco • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Azúcar • Sí queréis. Pueden añadir alguna Hierba Aromática
    • 15 minutos
    • 2 raciones
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    Pollo a La Sidra (105)

    muslos de Pollo sin piel • Cebolla dulce • Manzana golden • Zanahorias • Sidra • Aceite de oliva, sal, orégano, tomillo y agua
    • 2 raciones
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    Tosta de Espárragos Trigueros (104)

    pan • Espárragos Trigueros • Huevos • Jamón serrano • Aceite de oliva virgen extra • Ajo
    • 2 raciones
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    Carlota de Limón (103)

    leche evaporada • leche condensada • Galletas maría • limones
    • 10 raciones
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    Ensalada de Arroz con Atún (102)

    cuencos de Arroz blanco sobrado • Rúcula fresca • Mostaza fresca • Pimientos rojos fritos en juliana • Aceitunas rellenas de pimiento • Atún escurrida • Aceite de oliva virgen extra • Vinagre de manzana y sal • Cilantro fresco
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      Pollo con verduras y manzanas asadas (101)

      muslitos de Pollo • Cebollas dulce • Zanahorias • Manzanas golden • Aceite, tomillo, orégano, cominos, agua y sal • Vinagre de manzana y un poco de mantequilla
      • 3 personas
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      Tomates Orone Rellenos (100)

      Tomates Orone • huevos cocidos • Aceitunas negras sin pipa • Atún • Perejil • sal • mahonesa • lechuga
      • 30 minutos
      • 4 raciones
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      Ensalada de rúcula, tomate y queso fresco (puede prepararse con Mozzarella)

      Rúcula fresca • Tomates rojos duros • Queso tierno fresco • Aceite de oliva virgen extra • Orégano • Sal • Vinagre de manzana
      • 20 minutos
      • 2 raciones
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      Arvejas compuestas | Menú de vigilia

      Cebolla blanca grande • Pimiento verde grande • Zanahoria • Chorizo de comida • Aceite • Sal • agua • Huevos duros (cocidos) • Papas para freír • Guisantes
      • 40 minutos
      • 4 raciones
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      Tortilla de acelgas

      Acelgas • Cebolla dulce grande • huevos • Aceite, agua y sal
      • 40 minutos
      • 3 raciones
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      Torrijas de mandarinas

      panes de dos días • huevos • Mandarinas • Azúcar, Canela en polvo y Aceite
      • 40 minutos
      • 6 raciones
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      Calabacines rellenos (95)

      Calabacines medianos • Pimientos verdes • Pimiento multicolor • Cebolla roja • atún al natural • Aceite • sal • agua • Salsa de tomate casera
      • 90 minutos
      • 4 raciones
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      Garbanzas con Bacalao

      cebolla blanca grande • Pimientos uno verde y uno rojo • garbanzos ya guisados • Bacalao salado • Espinacas • Agua, aceite, y sal
      • 40 minutos
      • 4 raciones
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