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@cook_40027361
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天然JK娘、陽気な中学生息子との3人暮らし、夫は単身赴任中。自然大好き!野菜大好き!もちろん食べるの大好き!!料理も食事も楽しく♪がモットー(・∀・)家族の美味しい!を求めてめざすは野菜たっぷりおうちカフェめし♪ 給食のおばちゃんやって、畑で野菜作って、パン焼いて、お酒も好き♪

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    米粉で♪ウクライナのクレープ

    卵 • 牛乳 • 砂糖 • 米粉 • 油 • ヨーグルト • バター • 砂糖 • クルミ • 牛乳 • ラムエッセンス • バナナ
    • 8個くらい
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    卵白消費 きなこのカップケーキ

    卵白 • 黒糖 • 薄力粉 • きなこ • 豆乳 • サラダ油
    • 8個分
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    前日仕込んで☆朝30分で焼きたてパン

    強力粉 • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • サラダ油 • ドライイースト
    • 12個分
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    簡単すぎる 梅*納豆*大根サラダ 

    大根 • ひきわり納豆 • 梅ぼし
    • 4人分
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    簡単♪牡蠣と豆腐のとろみ炒め

    牡蠣 • 木綿豆腐 • 麺つゆ • 酢 • 生姜 • 片栗粉 • サラダ油
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      鯖缶で♪トマト&バジルのパスタ

      スパゲティ • 鯖缶 • キャベツの葉 • エリンギ • トマトペースト • 乾燥バジル • にんにく • オリーブオイル • 塩
      • 2人分
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      鮭と玉ねぎのバター醤油♪

      鮭切り身 • 玉ねぎ • 醤油 • バター • 塩 • サラダ油
      • 4人
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      ミートソースで簡単♪贅沢きのこトースト

      食パン • キユーピー ミートソース フォンドヴォー仕立て • 冷凍しめじ • とろけるチーズ • 冷凍バジル
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        新あさひ粉豆腐で♪揚げない*かりんとう♪

        薄力粉 • 新あさひ粉豆腐 • 黒砂糖 • 黒ゴマ • 塩 • サラダ油 • 水
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          3分で♪*小松菜の塩煮*

          小松菜 • ツナ缶 • 塩
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            きゅうりともやしの簡単♪塩麹ナムル

            もやし • きゅうり • 塩麹 • ゴマ油 • 白ごま
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              大葉と白ごま*簡単卯の花*

              生おから • 大葉 • 白ごま • 醤油 • 砂糖 • みりん • 和風だし顆粒 • 水
              • 8人分
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              ノンオイル♪ポリポリ蓮根

              レンコン • 味噌 • 酢 • はちみつ • 白ごま
              • 2人分
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              作りおきに♪鶏ムネの玉葱だれ

              鶏むね肉 • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • みりん
              • 6人分
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              にんじんダレで*餃子のピカタ

              市販の餃子 • 卵 • にんじん • めんつゆ • 穀物酢 • 大葉 • 植物油
              • 2人分
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              カリカリ豚のにんにく味噌マヨプレート

              豚肉 • レタス • きゅうりトマト人参など • 塩こしょう • マヨネーズ • 乾燥パン粉 • にんにくすりおろし • 味噌 • マヨネーズ • はちみつ • お米 • 梅干し
              • 4人分
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              栄養たっぷり*さつまいもサラダ

              さつまいも • ブロッコリー • ニッスイおさかなソーセージ • 牛乳 • クリームチーズ • フライドオニオン
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                なつかし岩手のおやつ*がんづき*

                薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 玉砂糖 • 水 • ハチミツ • 重曹 • サラダ油 • 塩 • 酢 • くるみ
                • 20cm蒸し器で1台
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                めざせ美肌♪砂肝サラダ

                砂肝 • 人参 • かいわれ大根 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 生姜チューブ • ごま油
                • 4人分
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                できた♪ハートのベーグル

                強力粉 • 三温糖 • 塩 • 水 • ドライイースト
                • 今回はベーグル6ヶ
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