#cookpadmycook

Muy fresquita! Ideal para los días de calor!!!

En esta ocasión traigo una ensalada súper simple, pero no por ello poco rica y con poquísimos ingredientes.

Para su elaboración tan solo necesitamos unos 10 minutos... y ganas de comer sano y rico!

#sauraycookpad#mirecetario

Hoy traigo otra ensalada muy simple, pero a su vez diferente, además con tomate y pimiento cultivados en maceta, todo un lujazo poder comerse alimentos propios, cultivados por uno mismo.

Receta súper sencilla sana y rica

Esta ensalada es ideal para acompañar en verano la tortilla de patatas.

Después de casi dos semanas, es lo más fácil que he podido hacer, con ayuda de mí mujer 😉😉😉😉😉😉

El tomate, un ingrediente imprescindible en mi día a día. Si buscáis hacer una ensalada rica y sencilla, aquí tenéis una alternativa.

Simple pero es que me encanta... el tomate para mi lo mejor!#abecedario

Las ensaladas son siempre un estupendo acompañamiento para cualquier plato, admiten las variaciones que gustemos, pero no hay que hacerlas siempre igual, podemos variarlas a nuestro gusto o a lo que nos permitan los ingredientes que tenemos en la nevera.

Una ensalada para acompañar muy fácil de hacer y rica.

Ensalada sabrosa, fresca y económica.

Para esos días en los que no te apetece cocinar y lo único que quieres es tumbarte, cerrar los ojos y que al abrirlos el día haya pasado ya lo mejor es una ensaladita muy sana y que cuesta muy poco de hacer.

Una ensalada rica y fácil de preparar.

Nada más fácil que la realización de una ensalada para acompañar cualquier plato.En esta ocasión, os presento una ensalada diferente cuyos ingredientes básicos son un tomate y unas aceitunas arbequinas, pero, a pesar de ello, es una ensalada diferente, la cual sorprenderá a muchos paladares.

Ahora con los calores que hace nos apetece algo bien fresquito y que mejor que una ensalada completita para ir abriendo boca.

Esta es una ensalada diferente con un toque especial espero que os guste!

#milibrode1000recetasLos tomates son indicadas en cualquier dieta de adelgazamiento, por el contenido grande en agua, 100 gr. contiene solo 20 calorías; ayuda reducir unos tipos de cáncer como: de próstata, de pulmones y aparato digestivo; también ayuda en enfermedades cardiovasculares, mejora la buena disposición y arregla el sueño, gracias a contenido grande en vitamina B3; gracias a contenido rico en potasio, favorece la eliminación de agua del cuerpo y como contiene grandes cantidades de fibra, mejora el transito intestinal, en cazos de estreñimiento.

Recién cogidos del huerto. 🍅🍅

#Cookpadlekue #delantaldorado

Esta ensalada la hacía mi madre en verano cuando yo era pequeño...ahora sigo haciéndola como ella me enseñó.