Program diet hari kedua

Kebetulan sy lagi menjalankan diet ala DEBM (diet enak bahagia menyenangkan) .untuk info ttg diet ini bisa di search sendiri ya,yg jelas pola makan pada diet ini adalah tinggi lemak+protein dan rendah karbohidrat dan gula.sy itu penggemar mie.setelah dapat info dari sesama member ternyata ada mie yg boleh dikonsumsi krn sgt rendah karbohidrat yaitu mi shirataki.jadi sy beli mi ini via online shop .harganya cuma 7rbuan bs untuk 2 porsi.ok,sy masaknya kayak bikin mi goreng biasa.bumbu dan pelengkapnya seadanya yg ada di kulkas.kl pke daging atau udang basah pasti lebih enak.oia,berhubung ini mie nya adalah mie basah jd siap diolah sesuai selera ya.

Cerita nya lg program diet namanya DEBM (diet enak bahagia menyenangkan)..dh lama gk makan mie jd bkin mie shirataki z deh yg low carbo tp tggi serat

Lagi program diet, jadi nyobain makan mie shirataki

Diet sih diet mie time tetap jalan dong hehe, semua karbo dihindari, mie shirataki ini solusi nya buat yg diet DEBM

BismillahPejuang pcos mana suaranya??Alhamdulillah Allah memberikan saya nikmat berupa pcos. Kenapa saya sebut nikmat? Karna dengan diberi pcos ini, saya mulai melek dengan kesehatan. Sudah 1,5 tahun sejak saya kehilangan janin saya, saya belum jg dikaruniai anak lg. Qodarullah ternyata saya memiliki pcos. Ga kuat dengan obat obatan yg terus selalu dikonsumsi, akhirnya saya lebih memilih memperbaiki kualitas hidup saya dengan menurunkan BB saya waktu itu (70 kilo) dengan diet DEBM dan olahraga (baru akhir akhir ini 😅)DEBM pun saya tidak selalu lurus. Kadang masih saja suka 'selingkuh' apalagi kalo lg ke rumah mertua (bebek buatan mertua the best !!!!) DEBM dimulai di bulan Maret dengan BB saya waktu itu 70 kg. Alhamdulillah per September ini BB saya sudah 58,5 kg (Lost 11,5 kg dalam 6 bulan) masih jauh dr target saya di 54/55kg, biar sama seperti BB sebelum menikah 😜Nah di resep kali ini saya pengen berbagi resep sederhana bagi para pelaku diet DEBM. Soalnya kadang suka kangen sama mie goreng gt. Tapi kan itu pantangggg. Insya Allah resep ini mudah dan praktis. Here we go ...

Ceritanya mah lagi diet. Oengen bangey makan bihun goreng. Akhirnya eksekusi shirataki

Kunci dari masak mie shirataki adalah bumbunya harus kuat. Tujuannya buat ngimbangin rasa mie yang hambar dan cukup kenyal hehehe...kalau saya pribadi lebih suka shirataki yang kering kalau yang basah terlalu keras bahkan direbus lama pun ga pengaruh.

Kangen mie tumis. Jadi bikin aja dengan resep biasa bikin mie tumis. Tapi diganti bahannya aja biar sesuai dengan kondisi kekinian hehehe.

Behubung lagi vegetarian dan diet cari masakan simpel dan enak. Tanpa msg, tanpa penyedap

Baru pertama x nyoba shirataki,baru beli dan bingung mau dibikin apa hha akhirnya kebtulan drmh lagi ada sop ayam ydah aja berpikir buat ala ala mie rebus telur. Tekstur shirataki itu kenyal yaa ky mam agar agar :))