Rollade Tempe

Kandungan isoflavon dan nutrisi lain yang terkandung dalam tempe, ampuh menangkal radikal bebas dan menjadi antioksidan dalam tubuh, yang bisa menghambat pertumbuhan kanker (source : drsehat.com).
Namun alih-alih menjadi sehat, jangan pilih tempe yang sudah melalui rekayasa genetik (Genetically Modified Organism/GMO). Karena justru dapat merangsang pertumbuhan sel kanker pada perempuan. Efeknya pada pria, minimal letoy dan feminim. (Source : @zaidulakbar)
Untuk para Pejuang Kanker dimanapun berada, tetap semangat berikhtiar untuk mengonsumsi produk yang telah Allah ciptakan ya. Ingatlah bahwa sebagaimana Allah menciptakan penyakit, Ia-pun menciptakan antidotnya. Maka tetaplah berprasangka baik dimanapun, kapanpun, dan lakukan kesibukan-kesibukan yang bermanfaat. Bermanfaat untuk akhirat, dan dunia. Itulah makanan bagi jiwa.
Tugas kita adalah ikhtiar semaksimal mungkin.
Diakhir hidupnya, Mama saya rahimahullah tersenyum.
Segala puji bagi Allah yang menyayangi makhluknya. Memberi kesempatan pada Mama untuk menggugurkan dosa dengan tabah pada penyakit yang dideritanya. Dan untuk kami, yang telah diberi kesempatan merawat dan berbakti pada orang tua. Alhamdulillah ala kulli haal 😊🎀.
Koleksi resep lain bisa follow ig saya @marhezaayu ya Momies. Terima kasih 🙏🏻
#TemanBerjuang
#PejuangGoldenApron2
#rolladetempe
#tempenongmo
#olahantempe
#kreasitempe
#@marhezaayu
#kikiayurecipe
Rollade Tempe
Kandungan isoflavon dan nutrisi lain yang terkandung dalam tempe, ampuh menangkal radikal bebas dan menjadi antioksidan dalam tubuh, yang bisa menghambat pertumbuhan kanker (source : drsehat.com).
Namun alih-alih menjadi sehat, jangan pilih tempe yang sudah melalui rekayasa genetik (Genetically Modified Organism/GMO). Karena justru dapat merangsang pertumbuhan sel kanker pada perempuan. Efeknya pada pria, minimal letoy dan feminim. (Source : @zaidulakbar)
Untuk para Pejuang Kanker dimanapun berada, tetap semangat berikhtiar untuk mengonsumsi produk yang telah Allah ciptakan ya. Ingatlah bahwa sebagaimana Allah menciptakan penyakit, Ia-pun menciptakan antidotnya. Maka tetaplah berprasangka baik dimanapun, kapanpun, dan lakukan kesibukan-kesibukan yang bermanfaat. Bermanfaat untuk akhirat, dan dunia. Itulah makanan bagi jiwa.
Tugas kita adalah ikhtiar semaksimal mungkin.
Diakhir hidupnya, Mama saya rahimahullah tersenyum.
Segala puji bagi Allah yang menyayangi makhluknya. Memberi kesempatan pada Mama untuk menggugurkan dosa dengan tabah pada penyakit yang dideritanya. Dan untuk kami, yang telah diberi kesempatan merawat dan berbakti pada orang tua. Alhamdulillah ala kulli haal 😊🎀.
Koleksi resep lain bisa follow ig saya @marhezaayu ya Momies. Terima kasih 🙏🏻
#TemanBerjuang
#PejuangGoldenApron2
#rolladetempe
#tempenongmo
#olahantempe
#kreasitempe
#@marhezaayu
#kikiayurecipe
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan. Remas-remas tempe (saya dengan tangan). Masukan bumbu, 1 butir telur, dan wortel. Aduk rata.
- 2
Dadar tipis telur dengan api kecil (3 telur untuk dua gulung rollade tempe, dua kali membuat dadar telur). Pindahkan diatas alumunium foil. Masukan 1/2 adonan tempe diatas masing-masing telur dadar, ratakan. Taruh 2 buah sosis. Gulung telur dengan bantuan alumunium foil. Isi bagian ujung gulungan yang masih kopong dengan adonan tempe. Padatkan.
- 3
Kukus 30menit. Buka alumunium foil segera (supaya panas tidak terperangkap). Potong-potong setelah benar-benar dingin. Sajikan 😊.
Resep Serupa
-
Rollade Tempe sambel Kecap Rollade Tempe sambel Kecap
Tempe merupakan panganan tradisional yang berprotein tinggi dan baik dikonsumsi juga untuk anak - anak. Agar menarik dan tidak membosankan, tempe dapat dikreasikan menjadi kudapan seperti Rollade Tempe yang dapat dihidangkan dengan sambel kecap bila suka.. Bunda Atsaby -
Rolade Tempe Ayam Nori Rolade Tempe Ayam Nori
Kadang ada kalanya malas masak beberapa macam lauk,tapi harus berpikir bagaimana 1 macam lauk sudah terkandung protein hewan,protein nabati,dan juga sayuran di dalamnya. Apalagi anak di rumah modelnya picky eater. Jadi saya membuat rolade dengan campuran tempe,ayam,dan wortel. Rolade ini juga sehat tanpa penambahan 4P (pemanis,pewarna, pengawet, dan penguat rasa). Untuk mencegah kanker payudara, 4P juga sangat dihindari ya. Dimulai dengan kebiasaan hidup sehat serta deteksi dini kanker payudara bisa dilakukan dengan SADARI ( Pemeriksaan Payudara Sendiri). SADARI bertujuan untuk menemukan benjolan dan tanda-tanda lain pada payudara sedini mungkin agar dapat dilakukan tindakan secepatnya. Sekecil apapun benjolan ditemukan,segera konsultasi ke dokter supaya tidak ada kesempatan sel kanker berkembang. Jangan ditunda lagi, semangat sehat! Yuk ikutan @kulinermpok @Makika_mty @cook_15458727#PejuangGoldenBatikApron#TemanBerjuang#Bakerpad_anekakudapan Irma Rays -
Rolade Tempe Rolade Tempe
Pengen coba olahan tempe yang lain. Recook dari #cooking with Sheila. Saya tidak pakai tepung terigu dalam adonan, supaya bocah saya bisa makan 🤗😋 Juni DwiAnggiani -
Rolade Kukus Tempe Sosis 🇮🇩 Rolade Kukus Tempe Sosis 🇮🇩
Tahukah kamu ? Tempe itu merupa kan sumber protein. Selain ituaroma dan tekstur tempe sangat unik. Tak heran jika tempe juga digemari di dunia, bahkan menjadi bintang nutrisi saat ini. Tempe berasal dari biji kedelai yang difermentasi menggunakan ragi tempe atau kapang Rhizopus. Hasilnya biji kedelai merekat padat, secara umum berwarna putih dan rasanya sedikit masam. Dibungkus dengan daun pisang atau plastik transparan. Nur Hidayati -
Rolade tempe Rolade tempe
Tidak hanya daging sapi dan daging ayam saja yang bisa di buat rolade, tempe juga bisa loh. Makanan yang kaya akan protein ini rasanya sangat enak untuk dikerasikan menjadi rolade. Tentu dengan modal yang #murahmeriah bisa menjadi makanan yang spesial selamat mencoba#murahmeriah Wida's Kitchen -
Rolade Tempe Rolade Tempe
#Lagi-lagi tempe #AnakRantau pastinya yang gampang untuk dimasak tempe, tahu dan telur. Ya tempe untuk kali ini saya membuat rolade tempe cara buatnya juga gampang tidak ribet dan semua bahannya gampang. Yuuk ah... Kita liat apa saja bahannya#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_depok Dian Purnamawati (Bunda Rasyid_Putri_Zahra) -
Rolade Tempe Ayam Rolade Tempe Ayam
Masih setia #DiRumahAja ikutan setor untuk kegiatan dari mamah cookpad berkolaborasi dengan komunitas bekasi. Dalam program #CABEKU dengan tema #telur3in1 aku bikin Rolade Tempe Ayam Wortel. Alternatif lauk yang bisa disimpan dalam kulkas. Kalau kepengen tnggal di goreng. Bisa di makan pake nasi dengan sayur sop. Atau bisa juga, cukup disiram dengan sausnya, di makan dengan tambahan kentang goreng, buncis dan wortel rebus. Kebetulan stok buncis dan wortel kosong, jadi cuma pake kentang goreng saja. Selebihnya, rolade tempe bisa di taruh dalam wadah kedap udara dan disimpan dalam frezzer. #DiRumahAja #CABEKU #telur3in1 #cookpadcommunity_yogyakarta #dapur_sandra Sandra Risma -
Rolade Tempe Rolade Tempe
BISMILLAH.Wah ternyata ada Hari Tempe Nasional 😍. Tempe merupakan Masakan Tradisional Indonesia yang sudah mendunia sepertinya..Kali ini masak Tempe lagi . Tapi ini saya masak Rolade sederhana saja . Tanpa daging , Udang dll.Tapi untuk rasa enak ndak kalah sama daging 😍.#SahabatTempe#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos_Juni#Kopijos#SelaluIstimewa#RoladeTempe Pawon Ndeso Artikah -
Rolade Tempe Kornet Rolade Tempe Kornet
BismillahSetor resep ke 1.332Source resep : akun CP Mba @dewidapurlink resep aslihttps://cookpad.wasmer.app/id/r/16294785Cara efektif supaya anak-anak tidak bosan makan olahan tempeResep yang padat gizi dan kalori, pas banget untuk #BoosterBB anak-anakAda protein hewani, protein nabati, sayur dan karbohidrat yang gluten Free, yang pasti produk unggulan dari Rose Brand#PosbarMeetUp_Depok#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id Aini mama 2N 2R -
Rolade Tempe Ayam Rolade Tempe Ayam
BismillahirrahmanirrahimIkut meramaikan Hari Tempe Sedunia #PDKT2022 yuuk yaak yuukkk... Gak terasa yaa sudah setahun ,kayaknya baru kemarin praktek bebikin tempe bersama Ms Beni Tempe,, alhamdulillah dapat ilmu baru dan bisa langsung praktik bareng itu sesuatu yang sangat istimewa & membanggakan💗Seneng banget bisa bikin tempe sendiri. Dan ternyata itu sangat bermanfaat sekali saat anakku yg kedua dapat tugas praktik bikin tempee.. Waah seneng dong langsung cap cuz bikin dan ternyata tempe milik anakku yang paling bagus dan berhasil jadi tempenya 🤩Kali ini aku bikin olahan tempe yang aku kombinasikan dengan ayam, "rolade". Dulu pernah sy bikin dengan bahan tahu ayam,, sama2 enak dan double protein nabati &hewani serta ada sayurannya juga,,. Hmm.. Waupun cuma rolade bisa di kreasikan lg menjadi olahan yg bervariasi lagi lho bun,, misal nugget, utk sop, scallop dll,, hasilnya padet & manttul rasanya.. 👌🤩#PDKT2022#HidanganTempe#Semangcook_NahuNempe#Semangcookhokyahokye#CookpadCommunity_Semarang#CookpadIndonesia Ma2 Khansa A.N -
-
Rolade Tempe Rolade Tempe
Alhamdulillah bisa berkreasi lagi dengan tempe, biasanya sih tempe cuman di goreng gurih, dan itupun anak sulung udah doyan banget kadang masih anget habis 4 biji 😅 tapi ini di bikin rolade makin di gadoin gak di makan pake nasi 😅 yaaa...Ikut meramaikan #PekanPosbar #TahuTempe kali ini saya bikin rolade tempe, dadakan banget sih bikinnya kebetulan untuk bekal ayah kerja juga jadi sekalian deh...🥰#CookpadCommunity_Probolinggo #PejuangGoldenBatikApron Chika Rahmadafani
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar