Ensalada de dieta

Name: Ensalada de dieta
Yield: 1 ración
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1 lata filete de atún light; 1 tomate; 1 zanahoria; 1/2 cebolla; Al gusto aceite de oliva; Al gusto sal; Al gusto pimienta; 2 limones

Romy Repetto @romy_repetto

Lima

#delantaldorado #saludable Y llegó el día en que tuviera que ponerme a dieta estricta y en este proceso de desintoxicación me toca comer ensaladas con atún así que aquí va mi primer almuerzo de dieta 😉

Ensalada de dieta

Romy Repetto @romy_repetto

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Ingredientes

1 ración

1 latafilete de atún light
1tomate
1zanahoria
1/2cebolla
Al gustoaceite de oliva
Al gustosal
Al gustopimienta
2limones

Guardada

Paso a paso

1

Escurrir el agua del atún, colocarlo en un plato, luego picar la cebolla en cuadritos pequeños, mezclarla con el atún, agregar sal, 1 limón y revolver.
2

Lavar y picar el tomate en rodajas (también le saqué las pepas), luego lavar y limpiar la zanahoria, rallarla y poner ambas en un plato.
3

Rociar las verduras con 1 limón, agregar una pizca de sal, pimienta y aceite de oliva.
4

Luego añadir el atún y disfrutar 😋