Estas hamburguesitas las prepare a mi estilo, 100 % VEGANAS!!!Es ideal para que toda la familia coma sano y variar el menú

Como saben uso mucho las legumbres así que traigo otras 🍔 😀 #elijococinar #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras

#Sincarne

Hola gente linda!😋 Les cuento como preparó mis hamburguesas veganas de lentejas para frizar.Son varios sus pasos, pero realizo una buena cantidad para frizar y son genial para esos días de apuro.Con estás cantidad de ingredientes obtenemos 10 hamburguesas.Espero les guste y sirva!Saludos 👋😊

No soy vegana! Pero estas hamburguesas me encantaron!!! Y aparte son económicas!! Y se les puede ir agregando lo.que se tenga en la heladera!! Arroz sobrante, zanahoria, semillas etc...

Hace como un mes, mis dos hijos varones iniciaron su transición al veganismo. Yo, creo que ya sabés, no puedo consumir gluten. A veces hago algo especial para ellos o para mí, pero estoy tratando de respetar las dos restricciones en un mismo plato porque sino... me voy a volver locaaaa! Así nacieron, por ejemplo, estas hamburguesas que no sólo nos llenaron la panza, sino que también nos nutrieron y nos dejaron super contentos! 😊 El pancito por ahora no lo revelo porque está en período de prueba. 🙊

Súper fácil! Y le podemos agregar lo que nos guste!Si tenés soja texturizada también se le puede agregar, queda muy bien y súper proteica!No necesita huevos, se unta perfecto.#hamburguesa#lentejas#garbanzos#vegano

Súper sencilla de preparar, nutritiva y económica

Es súper fácil queda riquísima#papanoel

Esta receta surgió con los pocos ingredientes que tenía. Y quedaron riquísimas!!

Ricas, simples y muy nutritivas!!!

Similar a una fainá. Yo la hice xxl, pero si dividimos la mezcla en varias partes, tenemos hamburguesas o tortitas individuales. No es vegana, pero podría serlo ya que el huevo es indiferentemente remplazable con casi cualquier reemplazo no animal.

Receta vegana/vegetariana para el disfrute de todos con ingredientes fáciles de conseguir.

Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar 🧡

Nunca me salieron tan ricas unas hamburguesas. Mezclé básicamente lo que tenía en la heladera, y probé ponerles arvejas partidas y resultaron impresionantes. Primera vez haciendo hamburguesas con arvejas jaj, el veganismo la verdad sí que te hace experimentar. 💚🌱 #vegano #vegan #hamburguesas

Lo importante es agregarle lo que deseemos, Por eso se llama mixta.. sólo lo que tengamos en casa!

Secreto para que no se desarmen!!!! Me olvidé de sacarle foto al proceso😫 pero son riquísimas lo juro!!

Ideal para introducir algo de legumbres a nuestra alimentación, con ingredientes que siempre tendrás a mano, saludable y económico 🤑

Me gustó su sabor y me satisface que nadie sufra en el proceso. :)

Fanatico de las Hamburguesas, siempre quise poder encontrar la burger perfecta, en cuanto a equilibrio de sabores e ingredientes, tome como base la big Mc que representa la burger clásica que todos probamos alguna vez como modelo para esta receta