Canelones saludables

valeria @cook_20678802
En estos tiempos de pandemia, la alimentación es crucial !
Canelones saludables
En estos tiempos de pandemia, la alimentación es crucial !
Paso a paso
- 1
Hervir acelga y luego escurrirla.
- 2
Preparar un sofrito de cebolla y un morrón.
- 3
Dividir en 2 recipientes la acelga, añadir el sofrito a cada uno y por un lado preparar con el picadillo y ricotta y por el otro con el choclo, queso crema.
- 4
Es opcional al gusto e imaginación de cada uno
- 5
Claro es fundamental darle sabor a gusto con especias sal pimienta etc.
- 6
Finalmente armar en los panqueques con la pasta, enrollarlos y bañarlos de salsa.
- 7
Luego añadirle queso y llevar al horno hasta gratinar el queso.Servir y a disfrutar de un plato rico! 😊
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A valeria le encantará ver cómo quedó.
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