Crema de escarola y hojas de col rizado

#eldelantardorado
#libro3
#yococinoencasa
Sabias que: comer escarola fortalece el sistema inmune?
Esta verdura con hojas rizadas y sabor un poco amargo, es fuente de vitamina C, B y la Que. También posee betacarotenos que mejora el rendimiento de nuestras defensas.
Crema de escarola y hojas de col rizado
#eldelantardorado
#libro3
#yococinoencasa
Sabias que: comer escarola fortalece el sistema inmune?
Esta verdura con hojas rizadas y sabor un poco amargo, es fuente de vitamina C, B y la Que. También posee betacarotenos que mejora el rendimiento de nuestras defensas.
Paso a paso
- 1
Lavar las hojas de escarola en abundante agua fría bajo el grifo. Escurrir bien y romper en trozos como se prepara para la ensalada.Lavar las hojas de col rizado y sacudir bien. Quitar la parte central y después cortar en juliana.
- 2
Pelar la cebolla y picar. acomodar una cazuela sobre fuego y verter el aceite de oliva virgen extra. Dejar calentar. Agregar la cebolla y espolvorear una pizca de sal gruesa de roca. Mezclar de vez en cuando hasta que empieza tomar color amarillo.
Mientras se hace la cebolla, pelar las patatas y cortar en dados grandes. Agregar sobre la cebolla y mezclar a menudo 2 minutos más. Sigue añadiendo la escarola y la col rizado y mezclar unos 5 minutos más, hasta que las hojas se ablanda. - 3
Cubre los ingredientes con agua.
- 4
Cuando empieza hervir, reducir el fuego, tapar y dejar cocinar 20 minutos. Pasados los 20 minutos, apartar la cazuela del fuego y dejar entibiar. Agregar los 200 mlde nata líquida sin lactosa.
- 5
Sigue con los quesitos, una pizca nuez moscada y moler granos 5 pimienta. Triturar con un brazo batidor, hasta obtener una crema fina. Rectificar de salpimenta. Para dar más potencia y sabor a la crema, agregar las almendras molidas y volver a triturar un poco más.
- 6
Emplatar y buen provecho!!! Acordarte de los picatostes en el momento de servir.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Crema de acelgas y rúcula
Hace un par de semanas, vi una receta de una crema de acelgas de @CocinarParaCuatro - no había pensado nunca en hacer una crema con esta verdura. El año pasado planté en el pequeño huerto que tengo unas acelgas y la verdad es que es una verdura asombrosa porque no acaba nunca - cortas hojas y crecen más, vuelves a cortar y a los pocos días crecen más y así semana tras semana. Así que, como estamos en temporada, ya he agotado todo mi repertorio de recetas con acelgas y siguen creciendo, pues pensé ¡Gracias Jaime! e hice esta versión. Usé 1 litro de caldo de pollo que tenía en el congelador y eché también un puñado de rúcula que necesitaba usar cuánto antes. ¡Riquísimo el resultado! Becky -
Crema de col lombarda y espárragos
Una opción de entrante bastante curiosa por el color que tiene la verdad que bastante buena. Además usamos la airfryer. Marcel J. Olza Monfort -
Crema de puerros y espinacas
Os dejo esta receta de puerro y espinacas, que podeis aprovechar cuando quedan restos de ambas cosas. carme castillo -
Crema de col, apio y patatas
Crema de col con leche, apio, patatas y cebolla; se sirve con cebollino y perejil picados. mis-recetas -
Crema de Col Repollo y Remolacha
Estoy probando distintas maneras de comer col y está es otra de ellas. Espero que os guste! Brujita Kaotika -
Crema de verdura
La versatilidad de consumir una crema reconfortante durante los días más fríos nos lleva siempre a pensar en el uso de verduras y hortalizas de temporada; hoy os comparto una receta de crema de coliflor, patata, puerro y nata.Pese a que la coliflor desprende un olor característicos suavizado a lo largo de la cocción, tiene vitamina A, B y C que fortalecen el sistema inmune, las patatas por el contrario, aportan antioxidantes y el puerro tiene fibra, hierro, potasio, fósforo y yodo.Os comparto la receta, espero que os guste. Engrid Guga -
Crema de acelgas
Crema de acelgas con crema de leche, quesitos y leche, se sirve caliente, un plato muy gustoso.Vídeo: Crema de acelgas carme castillo -
Crema de coliflor
https://pekandoconeva13.com/2018/02/09/crema-de-coliflor/FUSSIONCOOK FC7SMART Y THERMOMIXEstar en grupos de cocina hace que aprendas mucho de otras cocineras, hace poco puse mi receta del asaltablog, un juego que me gusta mucho porque tenemos que asaltar el blog de una compañera y luego vamos viendo los asaltos que han hecho las demás blogueras que también han jugado así aprendes un montón de platos y visitando a una de estas compañeras vi esta crema y como mi marido es fan de las cremas pues me decidí a hacérsela.Lo único que ella la hico de forma tradicional y yo la he adaptado para la fussioncook PEKANDO CON EVA -
Crema de remolacha
#yococinoencas#escueladecocinacookpadSabías que: la remolacha fortalece el cabello débil y quebradizo?La crema vegetal que se puede preparar con este rejuvenecedora hortaliza es una fuente inagotable de silicio, un mineral que puede ser responsable de la debilidad del cabello y unías. Esta indicado aún más en las mujeres después del parto o en anemia. "cocinar con jorgette" -
Crema de puerros y zanahorias
He hecho algunas cremas pero nunca había mezclado Puerros con Zanahorias y tampoco la había hecho con ésta fórmula, queda muy buena de sabor, confío que probéis de hacerla y os guste. josevillalta -
Crema de coliflor
La crema de verduras que más triunfa siempre. #detupper #primeros #veggie Celia Cen -
Crema de repollo y judías verdes
Ya llegó el frío casi constante y vamos necesitando alimentos y comidas más calóricos. Eso no significa demasiadas calorías más.Pero los guisos de legumbres, los caldos, las sopas o las cremas son ideales para comenzar las comidas o las cenas. Cuqui Bastida -
Crema de coliflor
Hoy vengo con otra receta de aprovechamiento, en concreto vengo con una crema de coliflor hecha con el tronco de la coliflor, es una crema que me ha sorprendido de lo buena que está. Un Discapa Entre Fogones -
Crema de espinacas
Ya sabéis que estamos con la Semana Cecomix, iniciativa conjunta de Begorecetas y Adelgazar con GM. Son recetas elaboradas con este robot de cocina, pero que podéis adaptar fácilmente al que tengáis en casa e incluso a la cocina tradicional. Si necesitáis alguna aclaración, podéis dejarme vuestra consulta en los comentarios o mandarme un correo a begorecetas@begorecetas.comHoy os traigo esta estupenda crema de espinacas, que se prepara sin esfuerzo en Cecomix y que os va a gustar! Begoña Granada -
-
Crema de espinacas
Una buenísima crema de espinacas y demás verduras, que me quedaban en la nevera. El resultado excelente😋😊😊 Dolores -
Crema de lechuga
crema de lechuga, receta fácil apta para veganas y vegetarianas. La lechuga tiene efectos sedantes, así es esta sopa perfecta para una cena ligera. Esta receta tiene muchas vitaminas, como la vitamina C del perejil, del zumo limón y de la propia lechuga. Además tiene vitamina A, magnesio, calcio y potasio .#delantalcookpad2025 + #calendario2026 Jose -
Crema de espinacas
Yo ya subí hace algunos años una receta similar. Este tiene unos pequeños cambios. No a todos les gusta las espinacas, pero de esta manera les gusta a todos. A mi marido que no es muy aficionado a las verduras le encanta. Rosa Padrón Argentó -
Crema vegana de coliflor y puerro
Es muy sencilla y rápida. Ideal para cuando te apetece algo calentito pero quieres escapar de lo mismo de siempre. Yo he hecho la versión vegana, pero si queréis podéis sustituir la leche de coco por nata de cocinar y añadir queso en polvo. Veggiemoon 🌱 -
Crema de coliflor
Esta crema es muy sencilla, casi que lleva más trabajo hacer la decoración que va sobre la crema.http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2015/12/crema-de-coliflor.html 🍏 La Cocinera Novata -
Crema de coliflor y brócoli
Resulta una crema muy suave de sabor...a mi nieto Lucas le vuelven loco las sopitas y cremas de la abuela, dice que todo lo que hago está muy rico. Cuando estoy haciendo la cena, entra en la cocina a preguntar que estoy haciendo y si puede probar. Cuando algo le gusta mucho, mientras lo está comiendo hace un sonido muy peculiar...uuuuum uuuumm uuuuumm, todo seguido. Jjjj. Lo adorooo!!!! Mayte Fuentes Garcia -
Crema de col kale con patata y espárragos trigueros
La hice para aprovechar el caldo de la cocción de la col. Con un poquito más de ingredientes hice esta crema muy buena y saludable. Mi lema no tirar comida. jluiscaro63 -
-
Crema de coliflor y castañas
Un plato ideal para una cena o un entrante. Hay que aprovechar la temporada de castañas.#crema #coliflor #castañas Esther Zabala -
-
Crema de lechuga
Cuando la lechuga se te está quedando fea y ya no la puedes utilizar para una ensalada. No hay que tirarla, puedes hacer una crema de lechuga de 💯🤤 Rosa Izquierdo (Pitiminícook) -
-
Crema de acelgas
Las acelgas no son uno de mis puntos fuertes, pero tenemos bastantes en la huerta y hay que comerlas. Es la primera vez que las uso para hacer puré y la verdad que me gustó el resultado. ana_bilbao
Más recetas
Comentarios