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Ingredientes

  1. Para la masa:
  2. 1 taza y mediaharina de avena
  3. 3 cucharadasaceite
  4. 1 cditasal, agua cantidad necesaria
  5. Para el Relleno:
  6. 1 lataatún,
  7. 1/2 latachoclo
  8. 1cebolla,
  9. 1locote,
  10. 1 zanahoria,
  11. condimentos
  12. 1huevo duro y
  13. queso muzzarela a gusto

Paso a paso

  1. 1

    En un recipiente integrar todos los ingredientes para la masa la harina de avena, sal, aceite y agua hasta formar una masa, poner un pyrex moldeando cuidadosamente y llevar al horno por 15 min a 180°c

  2. 2

    Cortar las verduras y poner en una sartén con un poquito de aceite, luego agregar el atún hasta que se seque el líquido, agregar los condimentos de preferencia, luego agregar el choclo y por último agregar el huevo duro.

  3. 3

    Sacar la masa del horno y agregar el relleno, por encima poner el queso y orégano. Llevar nuevamente al horno hasta que se derrita el queso.

  4. 4

    A disfrutar!! Rinde hasta 4 porciones.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Carmen Godoy Franco
Carmen Godoy Franco @carmiigodoy
Rico, fácil y rápido.
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