Muffins de Nuez, Orejones de Damascos y Ricotta

Tatina
Tatina @Tatina
Montevideo

#delantaldorado
#FDU
Amo la ricotta!! y siempre la tengo a mano.
Además como tengo una persona diabética en la familia y que solo puede comer productos bajos en grasas, buscando y buscando en Internet algo dulce que satisficiera estas dos necesidades y uniendo varias ideas, surgió esta receta rápida y nutritiva, apta para diabéticos y baja en grasas saturadas. Espero les guste.

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Ingredientes

12 porciones
  1. 4Huevos
  2. 15 SobrecitosSucralosa o Stevia
  3. 150 Grs.Ricotta
  4. 1Naranja (ralladura y jugo)
  5. 5 Cdas.Aceite de girasol
  6. 200 Grs.Harina
  7. 1 Cta.Royal
  8. 1 Cta.Sal
  9. 1 Cta.Canela
  10. 50 Grs.Nueces picadas
  11. 50 Grs.Orejones de Damascos picados (pueden ser de Ciruelas o Pasas de Uva)

Paso a paso

  1. 1

    Juntar todos los ingredientes.
    Cernir la harina junto con el Royal, sal y canela.
    Agregar las nueces y orejones picados y mezclar todo muy bien. Esto evitará que la fruta se vaya toda para el fondo del muffin.
    Rallar la cáscara de naranja y exprimirla.
    Pisar con la ayuda de un tenedor la ricotta con la ralladura de cáscara de naranja.

  2. 2

    Batir los huevos hasta blanquear, agregar el edulcorante y batir un minuto más.
    Agregar la ricotta pisada mezclando de forma envolvente con una espátula.
    Incorporar la harina cernida alternando con el jugo de naranja y el aceite, mezclando siempre en forma envolvente.

  3. 3

    Cuando esté todo muy bien integrado colocar en pirotines de papel o en moldecitos enmantecados y enharinados, de a cucharadas, hasta la ¾ parte, ya que subirán un poco.

  4. 4

    Llevar a horno precalentado a 180ºC por unos 35 a 40 minutos, hasta que al introducir un palito este salga limpio.
    Apagar el horno y dejar descansar unos 5 minutos, luego retirarlos, sacarlos del molde y dejar enfriar sobre rejilla, esto evitará que se humedezca el papel del pirotín.
    Y listo!!! A disfrutar de una rica y saludable merienda!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Tatina
Tatina @Tatina
Montevideo
Me gusta la Repostería y la Cocina casera, inspirarme con recetas antiguas y modernas, poniendo a prueba toda mi creatividad. El mejor resultado es el "mmhmmhmhhmm😋😋😋😊" que hacen al probar uno de mis platos, me produce orgullo y felicidad.
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