Frutas con crujiente de avena

Unas galletas muy ricas , dónde el zapallo le aporta humedad y dulzor ....en este caso les agregué harina de algarroba pero pueden reemplazar por cacao .Rinden 8 galletas, en este caso yo las cociné en la freidora de aire pero tranquilamente se pueden hornear en horno común

#weekendreto🌈 Aprovechando este reto de arcoíris, me he preparado este desayuno lleno de energía acompañado de frutas muy variadas y coloridas, que ya visualmente te llena de alegría el día. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa

Este pastel de origen inglés, es básicamente un postre de manzanas con una cubierta de harina, mantequilla y azúcar. Sobre esta receta se han hecho infinidades de variaciones con frutas distintas y coberturas más o menos similares.En este caso seguí una receta casera de la señora Catherine, casera de mi hija en Inglaterra. Si bien ella no era una gran repostera, tenía unas recetas realmente muy interesantes que me cedió muy gustosamente.Durante mi estancia en su casa hice algunos platos, básicamente vegetarianos porque ellos no consumían carnes, y también algo de repostería. Creo que se quedaron encantados con mi cocina y, supongo que por eso, me dio esas viejas recetas de distintos sitios de Inglaterra que su madre había regido a lo largo de su vida.Así que, por la mañanas, mientras mi hija iba a la universidad, yo copiaba aceleradamente las recetas del cuaderno de Catherine.Esta es una de ellas y espero que os guste.

Las gachas pueden llevar muchos condimentos distintos y echarles cualquier fruta mientras te guste. gachas de agua

#cookpadcocinaconalexa

Una manera golosa y deliciosa de tomarte tus copos de avena diarios.Con textura suave y con sabor a Canela !! Es como tomarte un arroz con leche para desayunar! Con todas las propiedades de la avena y sin azúcar .Hacerlo es tremendamente fácil 👇👇

Al fin están aquí!Las cerezas son mi fruta preferida, jugosas, dulces y suculentas.En esta época las consumamos frescas y aprovecho para conservar para el invierno.Pero como tengo gente a tomar una copa y a picar algo, hice este crumble como postre.Quién se puede resistir?

Bocaditos saludables.Ideal para hacer con peques.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=UCrZgBkhNc4

Este postre es una delicia que se puede preparar también con melocotones, o albaricoques. Pero para mi gusto como mejor queda es con ciruelas rojas.En esta ocasión las he acompañado con queso quark solo, sin azúcar ni especias porque ya estaba bastante dulce el almíbar de naranja. Pero se pueden servir con nata montada, con helados de sabores suaves como nata o vainilla o con yogur griego.De cualquiera de las maneras está deliciosa.

#WeekendTrend

Las podéis hacer tanto para tomar dulces como saladas, ya que no llevan azúcar.Esta receta se la dedico a mi "compi de batalla" #buenavidafood

Crumble de fresas con avena y pistachos #dulceDesayuno, postre o merienda. Sano, nutritivo y está riquísimo.Perfectamente se pueden modificar los cereales y/o añadir otros frutos secos. En verano queda genial acompañado con helado de vainilla.#mirecetario😉En Instagram: Cook_and_jud

#mirecetario #vaciatunevera. Quedaba un resto de frutas y he preparado este delicioso postre, muy fácil y rico.

Un desayuno o merienda nutritiva donde se entrelazan hidratos de alta calidad, grasas sanas y proteínas para comenzar el día o continuarlo con energía y placer. Amén de un toque dulce y otro cremoso.

Hoy de nuevo he optado por la avena para el desayuno para no perder costumbre ya que es una fuente de hidratos de carbono de rápida disgestión y muy saciantes, con unos macros muy buenos para empezar bien el día.

Un buen acompañante para el desayuno y fácil de hacer

Siguen las fiestas en la ciudad, y en estos días, están celebrando la feria del libro. Como era de esperar, he tenido que ir y darme un par de vueltas —soy más de comprar en la librería tradicional, pero en estos eventos, siempre es inevitable que caigan un par de lomos—. El caso es que en una de esas vueltas, una de las sociólogas de mi casa, me regaló un libro de la autora Rebecca Solnit —del que llevaba tiempo hablándome—. En lo poco que he leído, además de irritarme, he aprendido un par de cosas que pienso comenzar a utilizar. Así, por ejemplo, la autora emplea el término: mansplaining, para exponer situaciones en las que los hombres dan explicaciones a las mujeres, sin que hayan sido pedidas, sobre un tema en el que ellas son expertas. ¿Cuántas veces, a diario, no nos pasa eso? Estoy convencida de que si invocásemos por la güija a Madame Curie, declararía lo mismo a pesar de sus dos premio Nobel.

La avena es un súper alimento. Y para desayunar nos aporta mucha energía, además es muy fácil de hacer y muy fresquito para desayunar ahora en verano. Os dejo la receta.#Alambiquecocina

Me encantan los bizcochos y también cuidarme, este es una bomba calórica pero muy saludable. He utilizado la base del bizcocho de yogurt.

El desayuno perfecto para empezar el día rico, sano y rápido de hacer! Además que segun la época del año puedes ir variando de frutas y acompañamientos.

Ideal para desayunos y meriendas... Ya no pueden faltar en mi cocina mis granolas caseras!!!!Basada en la receta de @foodspring_es.

Una vez a la semana cenamos crepes con ésta masa que se hace en un pis pas. De relleno la imaginación y sobras al poder: espinacas a la crema, champiñones y queso, guacamole, etc.

Sweet Life 👍 • Pecar con estas tortitas de avena no te traerá remordimiento alguno. Están tan buenas y son tan sanas que se volverá tu comida favorita del día. Da rienda suelta a tu imaginación y combínalas con la fruta que más te guste, o conviértelas en unas tortitas saladas 🥞👏🏼💥😍 • #Tortitas #TortitasDulces #TortitasDeAvena #Desayunos #Meriendas #Avena