Ensalada de verano o campera

A pesar de que se trata de una ensalada muy popular en los meses de verano, su origen está asociado al campo y a los campesinos. Aunque su procedencia no está muy esclarecida, lo que sí es prácticamente seguro es que nació en nuestro país, ya que los campesinos necesitaban de la energía suficiente para sus labores del campo, y para aguantar las calurosas y arduas jornadas de trabajo. #detemporadaeconomica #delantaldorado
Ensalada de verano o campera
A pesar de que se trata de una ensalada muy popular en los meses de verano, su origen está asociado al campo y a los campesinos. Aunque su procedencia no está muy esclarecida, lo que sí es prácticamente seguro es que nació en nuestro país, ya que los campesinos necesitaban de la energía suficiente para sus labores del campo, y para aguantar las calurosas y arduas jornadas de trabajo. #detemporadaeconomica #delantaldorado
Paso a paso
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Preparar los ingredientes y por motivos de higiene los lavamos a conciencia pese a que los vayamos a cocer
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Ponemos un cazo y una olla al fuego y les ponemos sal
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Cuando arranque a hervir añadimos las patatas, los huevos y las judías. Una vez cocidas las ponemos en agua fría para cortarles la cocción
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Pelamos la patata y los huevos y lo reservamos, pelamos el tomate y lo cortamos en porciones de bocado o inferior, la cebolla en juliana
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Y una vez con todos los ingredientes preparados montamos la ensalada. Ponemos en un bol la patata a dados más o menos como el tomate y la judía verde
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El tomate, la cebolla, el atún
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Y el huevo del cual reservaremos uno para el emplatado
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Añadimos la sal, la pimienta y el aceite de oliva, hay quien le añade vinagre pero yo prefiero que cada uno se lo aliñe a su gusto. Eso sí, la sal, el aceite y la pimienta va en el pack
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Espero os guste un abrazo a todos
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