Es verano y apetecen bebidas fresquitas como estas 5 aguas saborizadas muy refrescantes 💦Son tan sencillas de preparar y agradecidas…Por una parte tenemos el jugo de maceración con sabor a la fruta; y por otra la fruta fresquita y bien crujiente, para tomarla antes, después o durante…Prepara aguas refrescantes y saborizadas en casa con esta sencilla técnica y refréscate en verano o cuando quieras…Si quieres ver el video tutorial completo 📹 visita mi canal de youtube: "guille rodriguez"#agua #refresco #sin azúcar #sugar free

Refrescos naturales y sin azúcar. Te aportan vitaminas, te hidratan, te refrescan, y sin nada de azúcar. En Argentina son muy populares y están comercializadas de manera industrial a base de agua mineral, edulcorantes, y aceites esenciales. Esta es mi versión casera.

He de decir que ahora que viene el buen tiempo me encanta tener agua infusionada en la nevera. Para hacer un break después de estudiar, cuando vuelvo del gimnasio o simplemente como refresco. Por norma general siempre llevo mi agua simple pero oye tampoco está mal variar y el otro día vino una amiga a casa después de correr y al servirle un vaso me dijo “oye! Si sabe como las de X marca” y la verdad yo no había caído porque no las compro, pero después estuve analizando esas botellas y marcas y me di cuenta de que es el agua infusionada de frutas de toda la vida solo que anunciada como refresco bajo en kcal.El agua de esta manera tiene dos ventajas:-Es más saciante y para las personas que están a régimen puede ser un aliado porque ayuda a evitar el picoteo.-Nos aporta vitaminas de las frutas, normalmente vitamina C ya que se suele hacer con cítricos.El único inconveniente que le veo es que si no sueles beber agua, esto puede acostumbrarte a beber pero luego hacer que no te guste el agua normal, que siempre debe ser nuestra principal aliada.#healthy

Hoy, como cada 22 de marzo y desde el año 1993, celebramos el Día Mundial del Agua 💧, aunque no sólo hoy tenemos que crear conciencia de la importancia de cuidar este imprescindible líquido para la vida de todas las especies de la Tierra, tiene que ser una lucha constante evitar el despilfarro de este recurso natural limitado.Y como el agua es un derecho fundamental para la vida, tenemos que luchar para que así sea y dejen de haber países y zonas humildes donde no hay acceso al agua potable.Para celebrar este día he preparado 5 “aguas frescas” que, además de ser refrescantes, están riquísimas:🔸 Limón y Fresa🔸 Jengibre, hierbabuena y arándanos🔸 Naranja, cúrcuma y Romero🔸 Limón, apio y perejil🔸 Manzana y CanelaPara aprovechar y extraer todos los sabores, es conveniente preparar las aguas un par de horas antes y agitarlas.Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #aguafresca #aguainfusionada #aguasaborizada #aguadesabores #aguaconfrutas #fresa #limón #naranja #manzana #canela #jengibre #cúrcuma #romero #perejil #arándanos #hierbabuena #apio #diamundialdelagua #recetasfáciles #recetassaludables #comidareal #comidasaludable

En Viena tienen costumbre de colocar frutas en el agua, dejar reposar y disfrutar de sus propiedades.

Una tradición mexicana también conocida como agua de sabores, se puede preparar con casi toda la fruta debido a la gran variedad que hay la cantidad de aguas frescas es muy amplía, son bebidas sin alcohol, preparadas con agua, pulpa o semilla de frutas, azúcar y un poco de hielo, hay que mantenerlas frescas pero nunca heladas.Agua de limón, es una de las más sencillas.Receta de Mexico #CocinaMundial2018Mexico

Le he puesto este nombre por la canela, la menta y la alga espirulina.La espirulina es un manjar de dioses, por su alto contenido en fibra esta indicada para perder peso, junto con regímenes adecuados y ejercicios. No debemos exceder nos en la toma de espirulina de 4 a 5 g. Diarios 30 minutos antes de las comidas. Esta indicada en estados de anemia alimentaria, limpia el colon y regenera la flora intestinal. Dispone de un alto contenido de proteína vegetal y oligoelementos, favoreciendo a recuperar la salud desde dentro.

Nos encantan las aguas naturales por muchas razones, son altamente hidratantes, fáciles de hacer y deliciosas.El agua de sabor es un auténtico descubrimiento que cambiará la vida a los que no las conozcan: son más ligeras y menos espesos que un zumo y más apropiadas para beber en grandes cantidades o para acompañar nuestras comidas. Y, por supuesto, mil veces más saludables que un refresco. Las aguas saborizadas, están muy buenas y son especialmente interesantes cuando hace mucho calor y tenemos sed.Hoy preparamos un agua detox de piña con un toque de menta. #tescoma #essentamara

Bedida isotónica con Agua de Mar, menta y limón la mejor bedida fresh para días de verano, es la mejor opción para hidratar nos con todas las sales minerales naturalmente con proporción isotónica 1:3 (1 parte de agua de mar y 3 de agua natural). Menta una planta medicinal tiene muchas propiedades que mejoran nuestra digestión Limón aporta alas bebidas isotónicas Vitamina C la que mejor absorbe las sales minerales que necesita nuesto organismo. Este verano pásate a beber AGUA DE MAR isotónica con menta y limón , disfruten esta rica bebida :)

La menta ayuda a hacer la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales. El pepino tiene antioxidantes, propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir la retención de líquidos. La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol. El limón es digestivo, desintóxicante y depurativo.😄

Simple, refrescante y sana. Las podemos hacer de frutas y algas.

Esta receta la encontrareis en mi blog la cocina tradicional de cambalache3 pincha aquí ↓↓↓↓↓↓↓http://lacocinadecambalache3.blogspot.com.es/2017/07/agua-de-valencia.htmlPincha aquí para hacerte amigo de nuestro facebook (cambalache3) pincha aquí ↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.facebook.com/Cambalache3-1392613567640706/?ref=hlPincha aquí para ver el increible vídeo de la elaboración de el cóctel de agua de valencia↓↓↓↓↓↓↓↓https://youtu.be/E1dyGMH8u8QAgua de Valencia.Mis queridos amigos del canal cambalache3 hoy os voy a enseñar una de las bebidas más famosas que tenemos en nuestro país en España concretamente de la zona de Valencia como su nombre indica este cóctel se llama agua de Valencia.Una bebida con mucha historia y con muchos años desde que se creó concretamente en la misma ciudad de Valencia según cuenta la leyenda, os voy a enseñar a laborar está riquísima y refrescante receta del agua de Valencia, espero que la disfrutéis y qué compartáis con vuestra familia y amigos en momentos de reuniones está riquísima bebida que sin lugar a dudas os dejará un riquísimo sabor de boca.Os mando un abrazo fuertísimo a todos dándoos las gracias por tantos comentarios bonitos que me mandáis, gracias por vuestros likes gracias por suscribiros a mi canal y en definitiva gracias por tanto cariño después de tantos años.Vuestro amigo cambalache3.

No me gustan mucho las bebidas gaseosas y tampoco me quiero hinchar a cerveza (que aquí es muy cara), así que hoy he innovado y me he preparado este refresco natural 🎉

La naturaleza nos a dotado de frutas, plantas y minerales. Tan solo 50 años han sido suficientes para que nuestra sociedad se haya convertido en una sociedad enferma y con una dependencia química a los medicamentos exagerada e inconsciente por los consumidores. Antiguamente los principios activos de los medicamentos, su base principal estaba sacada de las plantas. ¿ Seguro que conocéis a alguien, familiar o amigo que os haya comentado que toma 11 pastillas, yo personalmente llegue a tomarme 14 + la insulina y todo porque a los médicos de la S.S. se les ocurrió 23 años atrás recetar me cortisona durante un año seguido y fui yo quien se la dejo. Tal vez si no hubiese tomado está decisión hoy no estaría aquí. Podéis buscar las propiedades de estos alimentos en páginas de Internet contrastar varias páginas. Y aprendamos a sobrevivir sin química.

¡Que bien sienta fresquita, fresquita! Con estos calores vamos a buscar la mejor manera de combatirlos. Una auténtica delicia que refresca a los mayores y deleita a los pequeñajos. Y lo mejor de todo ... ¡¡¡es solo fruta!!!

Una opción refrescante y llena de vitaminas, muy también útil para compensar las comidas copiosas. Si lo dejas reposar 2 horas en la nevera cogerá más sabor y la tonalidad rosacea del arándano 😍

Para estos días de confinamiento es un agua que aparte de desinflamar el estómago nos ayuda a hidratarnos y mejor su digestión 💪🌈#delantaldorado

Las frutas, batidos y jugos, el mejor momento para tomar los es en ayunas , cuando tenemos el estómago vacío, así podemos aprovechar mejor todos sus nutritientes con jugos de fresa y kiwi ayudas fortalecer el sistema inmunológico. La vitamina C actúa como un poderoso antioxidante. Las semillas de Chía son una fuente natural de Ácidos Grasos Omega 3. Agua de mar fuente natural de todas las sales minerales. Sabor natural en la cocina.

#delantaldorado. La aloe vera es la gran olvidada y una planta con muchas propiedades. Quién no tiene una aloe vera en la terraza o en el jardín y sin darnos cuenta la ignoramos. La Aloe Vera no deben consumirlo mujeres embarazadas ni lactantes " que den de mamar " ni niños menores de 12 años de edad. - El gel puro de Aloe vera contiene vitamina A, C y E y minerales como el azufre, calcio, magnesio, zinc, selenio y cromo. Además, es una planta alta en antioxidantes, enzimas, fibra esteroles, ligninas y polisacáridos. Gracias a esta gran variedad de nutrientes, se pueden obtener muchos beneficios para nuestra salud.10 abr. 2019https://www.lanzaloe.com › blog › a. https://ecocosas.com/plantas-medicinales/sábila-aloe-vera/?con-reloaded=1

Familia mi querida niña me ha nominado otra vez @lacocinadencarni, y claro yo como no podía ser de otra forma pongo otro eslabon a la #cadenacookpad, no sé lo que hará @cocinacaseraymas pero la nomino a ella que haces platos de ole, vamos a la cocina. #ahorraenérgia

Con esta receta tendrás para preparar un litro de limonada edulcorada y súper refrescante para estos días de calorSe hace muy rápido con ayuda de un robot de cocina tipo Thermomix o Mambo cecotec.Pruébalo y me cuentas 🍋🍋🍋 ya no querrás comprar la de heladería 😋😋Feliz día!! 😘😘💕💕

No importa si es Verano o es Invierno, este postre a base de Gelatina es perfecto. Muy Económico y saludable, ya que como sabes la Gelatina tiene muchas propiedades que nos ayudan a la salud. Hay dos formas de preparar esta gelatina, pero YO te regalo la versión más simple y fácil de hacer, es la que más me gusta en verdad, hasta puedes preparar mini gelatinas para porciones individuales, veras que bonitas se ven. Lo mejor es que impresiona mucho por su presentación... espero y te guste. #VaciaTuNevera

Esta es una manera de alcalinizar y mineralizar el agua para que el cuerpo esté en forma por dentro. Mirad en botanical las propiedades del alga espirulina y del limón.

Hoy he preparado una bebida isotónica con jengibre y clavo de olor con muchas propiedades saludables , nos ayuda con una buena digestión es una bebida calmante y antiinflamatoria, jengibre es muy nutritivo y conjunto con las sales minerales de agua de mar es ideal para nuestro organismo. Azúcar de coco es ideal para este tipo de bebidas ya que está elaborado naturalmente y mantiene todas las minerales y vitaminas de la flor de coco , por su bajo indice glucemico regula el nivel de azúcar en la sangre y lo pueden consumir gente con diabetes siempre con moderación.

Hoy traigo unas gachas, con mucha tradición familiar. En mi recetario las tengo de leche, como se suele hacer. Hoy he querido hacerlas así, como se han hecho en los tiempos antiguos en Jaén. De esta manera la tengo en mi recetario. Mi madre contaba que se hacían así, porque la leche no estaba al alcance de todos. No por eso están menos buenas, pero sí menos calóricas. #felizdiadetodoslossantos.

Una receta muy veraniega que siempre refrescaQue aproveche!!

DELICIOSA CREMA DE LIMON EN FRIO , PUES SOLO SE NECESITA LA BATIDORA SEA CUAL SEA

Aunque este fin de semana el clima nos da una pequeña tregua con la temperatura y hace menos calor, una limonada casera y natural siempre apetece.Con limones y limas BIO naturales, menta del jardín, agua fría, hielo y sirope de agave BIO crudo, tenemos lista una refrescante limonada sin azúcar ideal para acompañar el almuerzo o tomar en cualquier momento del día.Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #limonada #limonadacasera #limonadasinazúcar #bebidas #sinazúcar #limón #lima #bebida #bebidacasera #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comecomidareal #comidacasera #recetasrefrescantes

Durante el verano, y más este año tan caluroso, suelo preparar cosas refrescantes para la merienda.Aunque debo confesar, que, para mí la hora del té de la tarde, me encanta y la disfruto mucho a pesar de la temperatura.

La limonada es una bebida universalmente conocida, es fácil de preparar y los beneficios que el limón aporta para la salud son numerosos, por eso se ha convertido en la bebida favorita para acompañar cualquier momento del día incluyendo por supuesto el de las comidas.El agua de limón mejor conocida como limonada, proviene del Antiguo Egipto, algunos papiros que datan del siglo Por, dan cuenta de una bebida que se comercializaba preparada a base de jugo limón, agua y azúcar.También hay libros del siglo XIII que contienen recetas de bebidas con jarabe de limón como ingrediente principal.En la Costa Mediterránea y Mongolia se hallaron variaciones que convertía n a la limonada en una bebida ligeramente embriagante.En la España Medieval, durante la celebración de la Pascua la única bebida que podían tomar era vino rendido con limonada, conocida como, la sangría, que era lo único que los cristianos ortodoxos consumían, sobre todo en la provincia de León.En Francia en el siglo XVII, existían vendedores ambulantes de limonada que se conocían como los “Limonadiers” que vendían tarros de limonada a bajo precio.